11 смузи, которые выметают из организма токсины как щетка!

Дата публикации: 07.03.2017

Полное очищение и восстановление.

Смузи для очищения организма

Хотите стать более здоровым? Мечтаете о шикарной коже, ногтях и волосах? Чтобы получить желаемое, нужно в первую очередь наладить работу желудочно-кишечного тракта. В скором времени вы заметите, как прибавится здоровье, красота и энергия.

Лучшим средством для нормализации работы органов пищеварения являются напитки из натуральных компонентов. Во-первых, они мягко воздействуют на организм. Во-вторых, абсолютно безвредны, поэтому их можно пить просто для наслаждения.

Ну что, выбирайте подходящий рецепт, подбирайте продукты, смешивайте в блендере и пейте с удовольствием!

Напитки для очищения организма

1. Бананово-лимонный смузи
350 мл воды, 3 банана, листья шпината и немного лимонного сока.

2. Сельдерейный напиток
2 банана, сок 1/3 лимона, 2 ст. л. черники, 2 стебля сельдерея, 180 мл воды.

3. Огуречный напиток
50 г листьев салата, огурец без кожицы, 20 мл лимонного сока, 1 стакан воды и ложка мёда. Огурец и шпинат выведут все токсины из организма.

4. Бананово-клубничный смузи
150 г клубники, 120 г брусники, клюквы или вишни без косточек, 1 банан, 30 г мяты, 1 стакан воды.

5. Банан + морковь = идеальная пара
1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 ст. л. моркови, 15 мл лимонного сока.

6. Вместо перекуса
Чтобы хорошо насытиться во время перекуса, вам нужно приготовить такой смузи: горсть орехов, 1 стакан воды, 2 финика без косточек, 1 ч. л. мёда, щепотка корицы, горсть мяты.

7. Несочетаемое сочетается!
1 болгарский перец, 10 ягод клубники, 20 мл лимонного сока, мёд по вкусу и лед.

8. Свекольный бум
1 маленькая свекла, 3 моркови, 1 зубчик чеснока и 1 редис. Овощной смузи для очищения — то, что надо!

9. Фруктово-овощной напиток
1 банан, 1 стакан яблочного сока, 2 ст. л. моркови и 20 мл лимонного сока.

10. Смузи с зеленым чаем
1 очищенный огурец, 2 пучка шпината, 2 стакана нарезанного ананаса или дыни, стакан заваренного зеленого чая, 20 мл лимонного сока.

11. Тыквенный напиток
Об антиоксидантных свойствах тыквы наслышаны многие, но если каша с тыквой уже не лезет, можно приготовить вкусный напиток. 100 г вареной тыквы, 0,5 стакана молока, мёд и молотая корица по вкусу.

Хочется попробовать все напитки? Сохраняйте рецепты и балуйте себя лучшими смузи. Не забудьте поделиться с близкими!

Сохраните статью в соцсети:

ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:


Также читайте:

Целитель советует: «Если тебе плохо, упадок сил или что-то тебя придавило в этой жизни...

Иногда в жизни наступает момент, когда стресс и усталость настолько давят на тебя, что никаких сил не остается. Проблемы на работе, недосып, неурядицы дома…...

Малосольная красная рыба как в ресторане

Очень вкусный и простой рецепт засолки красной рыбы. Он подходит для любого вида красной рыбы. Малосольная нежная и очень вкусная. Это мой любимый засол...

Мебель для дачи: 23 идеи, после которых ты решишься на подвиги.

Кажется, что до лета еще далеко, но это иллюзия. Предлагаем встретить лето во всеоружии! Чтобы дача стала райским уголком, которое может заменить даже поездку на...

Домашний майонез за 2 минуты! Самый лучший и быстрый способ приготовления домашнего майонеза! После...

Самый лучший и быстрый способ приготовления домашнего майонеза! После того как вы попробуете этот рецепт вы больше ни когда не будете покупать магазинный майонез! Только...

Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»

Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию...