9 продуктов, которые лучше не брать в супермаркете

Дата публикации: 08.10.2019

С появлением разнообразных магазинов и супермаркетов наша жизнь стала гораздо проще. Теперь не нужно вставать с утра пораньше и бежать за свежими овощами на рынок или за мясом в мясной павильон. Казалось бы, до ближайшего магазина рукой подать… Зачем же тогда искать что-то другое, если можно выйти из дому и купить всё необходимое. Но, к сожалению, у такого удобства есть и определенные недостатки.

Когда мы покупаем продукты сельскохозяйственного производства в сетевых супермаркетах, то и не подозреваем, чем это чревато для нашего организма. Давайте разберемся, от чего лучше воздержаться при покупке еды в супермаркете.

Продукты, которые лучше не покупать в супермаркете

  1. Непоправимый вред здоровью наносят продукты быстрого приготовления. Мы уже рассказывали вам о такой лапше, также к списку этих продуктов можно отнести пюре, супы, бульонные кубики, концентрированные смеси для приготовления напитков и пудингов.
  2. Ни для кого не будет новостью, что колбасные изделия в основном не содержат ничего полезного. Вместо мяса ее пичкают генно-модифицированной соей, салом и химией, которые делают этот продукт вкусным и заставляют вас покупать его снова и снова.
  3. Молочные продукты с длительным сроком хранения. Если на полках супермаркета вы нашли пакет молока со сроком хранения более 1 недели, лучше обойдите его стороной. Это свидетельствует лишь о том, что ничем натуральным там и не пахнет.
  4. Болгарский перец, который продают круглый год вне сезона. Доказано, что этот продукт на все 100 % генно-модифицирован.
  5. Как бы вам ни нравились ароматизированные чаи, лучше купить обычный крупнолистовой чай и в домашних условиях придать ему любой вкус и аромат с помощью фруктов, ягод, трав и пряностей. Так вы минимизируете негативное влияние вредных добавок на ваш организм.
  6. Газированные сладкие напитки — это сущий кошмар не только для организма, но и для фигуры. В них содержится огромное количество сахара, в связи с этим такие напитки просто не способны утолить жажду.
  7. Пакетированные соки тоже лучше оставить на прилавке. Хотим напомнить, что они не натуральные и тем более не подходят для детского питания.
  8. Кексы, рулеты, бисквиты и всякие другие десерты в металлизированной упаковке. Благодаря химическому составу теста эти сладости могут храниться, долго не черствея.
  9. Очень осторожно нужно относиться и к выбору шоколада. В 98 % случаев в его состав не входит абсолютно ничего полезного. Практически весь шоколад содержит ГМО, ненатуральные добавки, усилители вкуса, ароматизаторы, эмульгаторы, красители и, самое главное, большое количество сахара, который очень негативно сказывается на здоровье и фигуре.

Будьте внимательны, покупая продукты в супермаркете. Тщательно изучайте состав и смотрите на сроки годности. Иногда лучше потратить немного больше времени и купить молоко у бабушки на рынке, а не в ближайшем продуктовом магазине. А чтобы совсем перестраховаться и извлекать из еды исключительно пользу, лучше всего готовить ее дома.

Источник

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Лишний вес уйдет как миленький! Просто смешай эти продукты и получи феноменальный результат.

Сегодня существует так много различных способов похудеть, что в эффективность каждого верится с трудом. Многим удается сбросить вес за счет жесткого режима. Кто-то приводит тело...
Почему яблочный пирог «Царский» — почти торт

Почему яблочный пирог «Царский» — почти торт

По преданию, десерт, который мы сегодня предлагаем приготовить, в свое время был частым угощением у сестер Анастасии и Марины Цветаевых. Цветаевский, или как его еще...

Огурцы с горчицей на зиму

Вкуснее Огурцов Вы НЕ ЕЛИ!!! Зимой скажите мне спасибо!!! https://www.youtube.com/watch?v=pvpuQAOfM50 Огурцы с Горчицей на Зиму или Салат на Каждый День https://www.youtube.com/watch?v=lFBZhWGJ-Rg Вкуснейшие ОГУРЦЫ В ГОРЧИЦЕ за 15 минут...

17 декоративных огородов, которые вдохновят навести красоту на своем участке

Красивые сады, которые вдохновляют на работу в своем огороде. Казалось бы, что может быть проще и понятнее, чем огородные грядки? Оказывается, не все так однозначно....
Рыбный ужин: простой рецепт диетического угощения для всей семьи

Рыбный ужин: простой рецепт диетического угощения для всей семьи

Нежное рыбное филе – универсальный ингредиент, с помощью которого можно сделать как легкую закуску, так и сытное основное блюдо. В этой статье описан простой...