«Балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом…» — Светлана Дружинина делится секретами

Дата публикации: 16.11.2017

Нам, женщинам, хочется до глубокой старости выглядеть хорошо, и мы вечно в поиске секретов молодости. Судя по последним фото Светланы Дружининой, она этот секрет отыскала.

Как ей удается всегда выглядеть изумительно и быть в хорошем настроении, несмотря на возраст? Дело не в каких-то секретных диетах, скорее, в мудрости.

Мудрые советы

«Счастье — это жизнь и талант жить», — так говорит Светлана Дружинина. Ее секрет в умении радоваться жизни и наслаждаться каждым ее мгновением. Она живет душа в душу со своим мужем — оператором Анатолием Мукасеем, имеет прекрасных детей и внуков и постоянно занята работой. Кто знает, может, в этом весь секрет.

Вот только просто так женщине не удалось отделаться от вопросов о том, как сохранить молодость. Ведь в свои 80 лет выглядит она просто потрясающе. Недавно Светлана поделилась снимками с отдыха на Кипре, чем приятно удивила своих поклонников. Ее фигуре и стройным ножкам позавидуют многие молодые барышни. В чём же секрет ее стройности?

Актриса делится своими воспоминаниями из тех времен, когда была балериной: «Педагогами нашими были балерины Императорского театра. Они использовали перспективные разработки дореволюционных лет. Например, дробное питание. В Советском Союзе об этом мало кто знал, но наша профессия заставляла нас так питаться, чтобы можно было влезть в балетную пачку».

Возможно, правила того времени и помогли Дружининой сохранить свою стройность. Хотя сейчас актриса говорит, что не соблюдает никаких особенных диет и предпочитает простую русскую еду — картошку с селедкой.

Также актриса и режиссер поделилась секретным рецептом: «Еще балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом. Причем ложку, говорили они, возьмите ту самую, серебряную, которую вам дарили родственники на первый зубок. Залейте ложку мёда водой и выжмите туда пол-лимона.

И теперь представьте себе, что это такое в конце 40-х годов: мёд, серебряная ложка и лимон. Но нас так учили. И не скрою: я и сейчас вожу с собой серебряную ложку из набора, который был мне подарен на свадьбу, и маленькую баночку мёда. И выжимаю пол-лимона в стакан воды с мёдом. Это закон!»

О физических нагрузках у женщины тоже свое мнение: «Могу сказать, что зарядку по утрам я делаю не всегда, но несколько упражнений в день — обязательно. И самое главное — горячий душ. Нас учили: поутру встаньте под горячий душ, разотрите руки, ноги. Потом лицо по часовой стрелке двумя ладонями, сделайте “утюжок” на лбу…» Ничего особенного, правда? Эти советы все мы прекрасно знаем, но далеко не всем удается так выглядеть.

Быть может, весь секрет в серебряной ложке и мёде, в дробном питании или в каждодневной зарядке? Или Светлана всё же отыскала эликсир вечной молодости? Мы не знаем наверняка. В любом случае у этой женщины есть чему поучиться. Она умеет по-настоящему радоваться жизни, получать удовольствие от каждого момента и всегда сохранять прекрасное настроение.

Может, и не стоит выискивать какие-то секреты, а вместо этого научиться смотреть на жизнь чуточку иначе…

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Сочный лосось в апельсиновом соке — открываем секреты азиатской кухни

Сочный лосось в апельсиновом соке — открываем секреты азиатской кухни

Гастрономическая мода неслучайно так благосклонна к азиатской кухне: необычный микс ингредиентов, острота и удивительное ощущение свежести придают блюдам неповторимый, узнаваемый вкус. Хотите побаловать близких...

Замороженные лимоны

Мы добавляем дольку фрукта в чай, цедру — в выпечку, сок — в соус. Когда речь заходит о лимоне, можно сказать с полной уверенностью, что...

Лучшие упражнения для идеальной попы

Хочешь иметь идеальную попу? Марина Абрамова, персональный тренер фитнес-клуба «Terrasport Коперник», специально для нас разработала суперэффективный комплекс упражнений. Повторяй за нами! Упражнение 1. Приседания Исходное положение: стоя, ноги шире...
Пирог к чаю

Пирог к чаю

В арсенале каждой домохозяйки должны быть простые рецепты пирогов, которые можно приготовить из доступных ингредиентов. Приготовление сладкой выпечки по таким рецептам не занимает больше...

Молдавская бабка нягрэ — одно из семи сладких чудес света! Напоминает соты с мёдом…

Бабка нягрэ — жемчужина молдавской кухни. Это блюдо не похоже ни на кекс, ни на пирог, ни на коврижку… Только попробовав ее, можно узнать настоящий...