Что происходит с нашим организмом, когда мы съедаем хурму! «Подержи кусочек во рту, как бы рассасывая его…»

Хурма — невероятно полезный продукт, который появляется в нашем доме в преддверии первых холодов. Как же прекрасно иметь возможность насладиться ею! Кажется, хурма сохранила в себе всё солнечное тепло и попала к нам на стол, чтобы поделиться им с нами.

Польза хурмы для организма

 Способствует быстрому снижению веса

  1. Диетологи всего мира отмечают, что хурма — весьма эффективный продукт, способствующий быстрому снижению веса. Несмотря на то, что хурма — довольно сладкий фрукт, она обладает низкой калорийностью.На сегодняшний день огромную популярность обрели диеты с включением хурмы в ежедневный рацион. А всё благодаря тому, что этот продукт способен за короткий срок насытить организм. Разумеется, соблюдая подобную диету, следует правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
  2. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта
    Врачи настоятельно рекомендуют употреблять этот продукт при расстройстве пищеварения и разнообразных заболеваниях желудка. С помощью отвара из хурмы можно вылечить даже хроническую диарею!Для приготовления напитка нужно залить 6 спелых фруктов тремя стаканами кипятка. Затем дайте отвару настояться в течение 20 минут. На конечном этапе следует процедить лечебное средство с помощью ситечка. Нужно употреблять по 500 грамм настоя каждые 4 часа.
    польза хурмы для организма
  3. Укрепляет сердечно-сосудистую систему
    Хурма содержит большое количество калия, а также глюкозы и фруктозы. Это очень положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять хурму тем людям, которые страдают от гипертонии.
    польза хурмы для организма
  4. Положительно влияет на нервную систему
    Хурма обладает тонизирующим свойством. Весьма полезно употреблять этот продукт тем, кто страдает от расстройств сна. Хурма повышает иммунитет, благодаря чему увеличивается способность организма противостоять разнообразным стрессам и инфекциям.


ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:


Также читайте:

Гениально: Вот Как Французы Отучили Пешеходов Переходить Дорогу На Красный

Недавно во Франции провели интересный и поучительный эксперимент. Ни для кого не секрет, что многие переходят дорогу, не глядя на сигнал светофора, — лишь бы...

Карма индивидуума по году рождения расскажет многое о твоей судьбе.

Наверняка ты что-то слышал о карме? Карма (на санскрите — деяние, действие, плод действия) — это учение о перевоплощении человека. На Тибете считается, что...

25 девичьих цитат из сериала «Секс в большом городе»

Сериал о жизни четырех подружек в Нью-Йорке не случайно стал культовым: хотя он и не затрагивает серьезных тем, зато остроумно и ненавязчиво рассказывает о проблемах, знакомых женщинам всего мира. А Кэрри, Миранда, Саманта...

Как живет мать восьмерняшек, спустя 8 лет после их рождения

Она ведь мать-одиночка, ко всему прочему. И у нее уже было 6 детей. В 2009 году Надя Сулеман стала первой в мире женщиной, выносившей и...

Как выглядят мирные границы между европейскими странами

После подписания Шенгенского соглашения в 1985 году границы между странами Европы постепенно стирались. Нидерландский фотограф Валерио Винченцо решил запечатлеть в своем проекте "Borderline, Frontiers...