Диабет — что нужно знать об этом коварном заболевании?

Дата публикации: 23.11.2019

Каждые семь секунд от диабета умирает один человек. Наиболее распространенной причиной являются сердечно-сосудистые осложнения, которые приводят к смерти до 65% диабетиков во всем мире.

Почему и как возникает диабет?

Диабет возникает в результате недостаточного производства или недостаточного использования гормона инсулина. Инсулин вырабатывается клетками поджелудочной железы и позволяет сахару в крови — глюкозе (которая поступает в кровь из пищи) переноситься из крови в клетки, где глюкоза является основным источником энергии. Наличие глюкозы в крови называется гликемией. Значения глюкозы в крови измеряются и указываются в единицах, называемых миллимоль на литр (ммоль / л).

Если в организме не хватает инсулина или он не используется в достаточной мере, происходит повышенное накопление глюкозы в крови (гипергликемия). И наоборот, если принимать недостаточное количество пищи или развивать интенсивную физическую активность, не покрытую пищей, уровень глюкозы в крови (гипогликемия) снижается. Нормальная гликемия у здорового человека составляет от 4 до 6 ммоль / л.

Диабет - что нужно знать об этом коварном заболевании?Таким образом, сахарный диабет является нарушением обмена веществ. Если диабет не лечится или не соблюдаются рекомендуемые руководящие принципы лечения, могут развиться другие серьезные заболевания и осложнения.

Диабет - что нужно знать об этом коварном заболевании?Диабет I типа

Согласно данным ВОЗ людей, имеющих диабет I типа меньше всего. При этом типе клетки поджелудочной железы, продуцирующие инсулин, полностью разрушаются, так что инсулин в организме отсутствует. Поэтому лечение всегда требует непрерывной доставки инсулина, тщательного самоконтроля уровня глюкозы в крови, корректировки диеты, коррекции дозы инсулина во время физических нагрузок. Стоит заметить, что причины возникновения такого диабета, до сих пор неизвестны.

Диабет - что нужно знать об этом коварном заболевании?Диабет II типа

Подавляющее большинство диабетиков (около 85%) страдают от этого типа диабета. Он развивается и проявляется в зрелом возрасте и связан с резистентностью к инсулину.

Диабет II типа чаще встречается у тучных людей и людей с пониженной физической активностью. У большинства это заболевание распознается только при наличии симптомов поздних осложнений: усталость / недомогание, помутнение зрения, сухость и зуд кожи, незначительные и повторные кожные инфекции, плохое заживление ран, потеря чувствительности в руках или ногах, частые инфекции мочевыводящих путей, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, различные другие сосудистые проблемы (нижние конечности, сердце, мозг или половые органы).

Лечение этого типа диабета отличается — однако оно всегда включает в себя изменение образа жизни (прекращение курения, включение дополнительных физических нагрузок), потерю веса, путем корректировки питания и самоконтроля. Всегда необходимо предотвращать осложнения, соотв. своевременно выявлять и лечить их.

Оба типа диабета имеют схожие симптомы:

  • чрезмерное мочеотделение;
  • ощущение жажды;
  • постоянное желание есть;
  • снижение веса;
  • постоянная усталость;
  • ухудшается зрение.

Какие осложнения могут возникнуть при диабете?

Ниже приведен обзор наиболее серьезных осложнений.

Микрососудистые осложнения

Микрососудистые осложнения — это осложнения, возникающие из-за длительного повреждения тканей и самых маленьких кровеносных сосудов вследствие плохой компенсации диабета.

• Ретинопатия — повреждение сосудистого снабжения сетчатки глаза, потеря или даже полная потеря зрения

• Нефропатия — повреждение почек и их постепенная недостаточность

Макрососудистые осложнения

Макрососудистые осложнения — это осложнения, возникающие в результате длительного сосудистого повреждения — высокое кровяное давление, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт …

Невропатия

Невропатия — это повреждение нервных окончаний конечностей, потеря их чувствительности (не чувствуются, например, ожоги, травмы от острых предметов).

Диабет - что нужно знать об этом коварном заболевании?Осложнения смешанного происхождения

Осложнения смешанного происхождения — инфекции десен и полости рта, повреждение кровеносных сосудов и нервов нижних конечностей (например, синдром диабетической стопы, приводящий к ампутациям конечностей) …

К острым осложнениям относят: кетоацидоз, гипогликемию. К поздним осложнениям относят ретинопатию, под которой понимают поражения сетчатки глаза, что может стать причиной полной потери зрения. Чаще всего ретинопатия диагностируется у пациентов с диабетом второго типа.

Ангиопатия — состояние, когда нарушается проницаемость сосудов, в результате чего, они становятся ломкими. Этот процесс может развиться достаточно быстро, иногда меньше, чем за год. В результате чего может возникнуть склонность к тромбозу и атеросклероз.

В случае хронических осложнений могут происходить негативные изменения в почках, нервной системе, сосудах и на коже больного.

Гестационный сахарный диабет

Гестационным сахарным диабетом (ГСД) называют состояние, когда повышается уровень глюкозы плазмы крови во время беременности. Причина такого увеличения заключается не в дефиците собственного инсулина, а в физиологическом повышению уровня инсулина крови на фоне высокого уровня глюкозы в крови. Это происходит вследствие влияния избыточных плацентарных гормонов (плацентарного лактогена, эстрогенов, прогестерона), которые подавляют действие инсулина.

Стоит заметить, что ГСД часто протекает без симптомов, поэтому в обязательном порядке нужно сделать скрининговый тест, с целью предупреждения проблемы.

Какие могут быть осложнения при ГСД

Диабетической фетопатия называют процесс нарушения нормального развития плода, в результате длительного воздействия на эмбрион материнской крови, которая содержит повышенный уровень глюкозы. Дети, которые рождаются с диагнозом диабетическая фетопатия имеют избыточный вес тела, параллельно страдают от сердечной недостаточности. Сразу после рождения этих детей необходимо проверять уровень сахара в крови и проводить его контроль в течение определенного времени, в связи с угрозой развития тяжелой гипогликемии.

После родов у матери и ребенка увеличивается риск возникновения диабета II типа. Прием пероральных препаратов, снижающих уровень сахара в период беременности категорически запрещается.

Советы людям, которые имеют высокий риск заболеть диабетом

• Откажитесь от употребления «быстрых» углеводов.

• Ограничьте сложные углеводы.

• Практикуйте ежедневно аэробные физические нагрузки.

• Отслеживайте уровень глюкозы в крови.

• Удерживайте нормальный вес тела.

Полезные советы

1. Рациональное питание. Овощи употреблять не более 500-600 г в сутки в разном виде: сырые, тушеные, отварные, на пару, рагу, соте, салаты, первые блюда, супы, борщи. Фрукты 200-300 г в сутки: яблоки несладкие 1-3 штуки в день, ягоды (не больше стакана за 1 прием пищи), киви 2-3 штуки в день, гранаты 1-2 штуки в день, грейпфрут 1 штука на день. Мясо, рыба, яйца, кисломолочные, молочные продукты следует употреблять в отведенных количествах.

2. Учитывать совместимость продуктов, величину порции, кратность приемов пищи.

3. Прекратить курение и/или употребление алкоголя. Или максимально уменьшить количество сигарет/спиртного каждый день.

Диабет - что нужно знать об этом коварном заболевании?

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Кулинарные правила

Чтобы там ни говорили, кулинария — целая наука. Свои правила и постулаты; теории, которые приходится то опровергать, то доказывать; заблуждения, в которые многие верят годами… А...

Свекровь поделилась своим рецептом запеканки. Не успела вынуть из духовки, как блюдо уже размели.

Без картофельного пюре просто невозможно представить ни один праздничный стол. Обычно его подают с разнообразными мясными блюдами. Так почему бы их не объединить? Мы хотим поделиться с...
Узнав, зачем хозяйка накрыла плиту влажными полотенцами, ты побежишь на кухню, чтобы сделать так же...

Узнав, зачем хозяйка накрыла плиту влажными полотенцами, ты побежишь на кухню, чтобы сделать так...

Чистота кухонной плиты — больная тема практически для каждой хозяйки. С каждым приготовлением пищи отчистить ее от старых загрязнений всё сложнее и сложнее. К тому же...

Рецепт сырников без муки и яиц

Сырники — излюбленное блюдо русской, украинской и белорусской кухни. Для многих людей детство ассоциируется в первую очередь с вкусными мамиными сырниками. Как приготовить вкусные нежные сырники Каждая...

Благодаря этим 5 трюкам твоя стиральная машинка всегда будет чистой и сияющей. Плесень испарилась!

Я еще помню те времена, когда в доме у меня отсутствовала стиральная машинка-автомат. Полуавтоматы, ручная стирка — всё это было не так удобно и...