Ежедневно добавляй это в свой утренний кофе, и ты забудешь, что такое лишний вес!

Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент!

Кофе с корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1/2 ч. л. корицы
  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофейные зерна перед варкой.
  2. Смешай корицу и молотый кофе, затем залей смесь холодной водой.
  3. Вари кофе в турке до образования пены.

Если ты не фанат такой приправы, как корица, попробуй приготовить кофе с кокосовым маслом, тебе понравится этот неповторимый вкус!

Кофе с кокосовым маслом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 2 ч. л. кокосового масла
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофе непосредственно перед варкой.
  2. Добавь в него кокосовое масло и разотри смесь в кружке до образования однородной кашицы.
  3. Залей смесь водой и вари в турке до появления пены.

Такой напиток отлично снижает аппетит при условии, если ты не запиваешь им выпечку или конфеты. Следует употреблять его как самостоятельное блюдо, не добавляя сахар. Диетологи утверждают, что после употребления чашки этого кофе у большинства людей пропадает желание съесть что-либо в течение 4–5 часов.

Всё это отлично способствует похудению. Можно пить такой кофе в течение всего дня, но при этом необходимо придерживаться принципов здорового питания, только тогда будет эффект.



ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:


Также читайте:

Салат мандариновый шок. Новогодний салат

Новый год скоро и я предлагаю Вам приятный новогодний рецепт. Уникальный в своем роде салат из МАНДАРИНОВ. Делается очень быстро и... вы не поверите он реально...

Катлама — жаренная слоеная лепешка

Жаренная слоеная лепешка Катлама. Готовится без начинки. Если ее посыпать например сахарной пудрой она заиграет новыми вкусами. Можно приготовить когда дома например нет хлеба...

Салаты с кальмарами. 8 простых и самых вкусных пошаговых рецептов с фото

Добрый день, друзья! Кальмары — заморский деликатес, из которого можно приготовить большое количество очень вкусных салатов, супов и даже шашлычков. Их жарят, фаршируют, маринуют, тушат, смешивают...
Салат “Корель”

Салат “Корель”

Однажды в гостях я попробовала салат “Корель” и просто не могла оторваться от такой вкуснятины. Я сразу же взяла рецепт у знакомой и теперь...

Как копить деньги при помощи «метода обнуления»

Всем привет! Расскажу один способ накопления и откладывания денег, который сама придумала и пользуюсь уже очень много лет. Недавно этот способ помог моему товарищу закрыть...