Ежедневно добавляй это в свой утренний кофе, и ты забудешь, что такое лишний вес!

Дата публикации: 06.12.2017

Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент!

Кофе с корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1/2 ч. л. корицы
  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофейные зерна перед варкой.
  2. Смешай корицу и молотый кофе, затем залей смесь холодной водой.
  3. Вари кофе в турке до образования пены.

Если ты не фанат такой приправы, как корица, попробуй приготовить кофе с кокосовым маслом, тебе понравится этот неповторимый вкус!

Кофе с кокосовым маслом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 2 ч. л. кокосового масла
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофе непосредственно перед варкой.
  2. Добавь в него кокосовое масло и разотри смесь в кружке до образования однородной кашицы.
  3. Залей смесь водой и вари в турке до появления пены.

Такой напиток отлично снижает аппетит при условии, если ты не запиваешь им выпечку или конфеты. Следует употреблять его как самостоятельное блюдо, не добавляя сахар. Диетологи утверждают, что после употребления чашки этого кофе у большинства людей пропадает желание съесть что-либо в течение 4–5 часов.

Всё это отлично способствует похудению. Можно пить такой кофе в течение всего дня, но при этом необходимо придерживаться принципов здорового питания, только тогда будет эффект.

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Уплотненные посадки овощей в теплице и на грядке: схемы и секреты

Уплотненные посадки овощей в теплице и на грядке: схемы и секреты

На ваших шести сотках не хватает места, чтобы выращивать все, что запланировали? Есть надежный способ решить проблему – это уплотненные посадки. Его можно применять...

15 идей декора для подготовки садика, школы или дома к приходу весны. Совсем не...

С завершением календарной зимы многие работники системы образования и дошкольной подготовки, будь то учителя школ или воспитатели детских садов, а вслед за ними и...

Нежное печенье «Песочный бриллиант»: рассыпается, едва коснувшись языка. Какой вкус.

Песочное печенье должно быть нежным и таять, как снег по весне. Я долго искала именно такой рецепт печенья, и наконец-то он у меня есть!...
Молитва архангелу Гавриилу о спасении

Молитва архангелу Гавриилу о спасении

26 июля православная церковь отмечает день архангела Гавриила. Первый раз архангела чествуют после Благовещения, 8 апреля. Второй праздник был установлен в связи с освящением храма...

14 самых невероятных мест на планете, куда вы никогда не сможете попасть

Кажется, сегодня человечество добралось до самых дальних уголков нашей прекрасной планеты. Но нам удалось собрать совершенно недоступные адреса, которые можно увидеть разве что на редких фотографиях. 14. Богемская Роща,...