Ежедневно добавляй это в свой утренний кофе, и ты забудешь, что такое лишний вес!

Дата публикации: 06.12.2017

Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент!

Кофе с корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1/2 ч. л. корицы
  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофейные зерна перед варкой.
  2. Смешай корицу и молотый кофе, затем залей смесь холодной водой.
  3. Вари кофе в турке до образования пены.

Если ты не фанат такой приправы, как корица, попробуй приготовить кофе с кокосовым маслом, тебе понравится этот неповторимый вкус!

Кофе с кокосовым маслом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 2 ч. л. кокосового масла
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофе непосредственно перед варкой.
  2. Добавь в него кокосовое масло и разотри смесь в кружке до образования однородной кашицы.
  3. Залей смесь водой и вари в турке до появления пены.

Такой напиток отлично снижает аппетит при условии, если ты не запиваешь им выпечку или конфеты. Следует употреблять его как самостоятельное блюдо, не добавляя сахар. Диетологи утверждают, что после употребления чашки этого кофе у большинства людей пропадает желание съесть что-либо в течение 4–5 часов.

Всё это отлично способствует похудению. Можно пить такой кофе в течение всего дня, но при этом необходимо придерживаться принципов здорового питания, только тогда будет эффект.

Сохраните статью в соцсети:

ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:


Также читайте:

Как убрать пивной живот. О том, почему от пива растёт живот и как от...

О том, почему от пива растёт живот и как от него избавиться. Почему появляется пивной живот Пивной живот характерен именно для мужчин из-за особенностей накопления жира...

Свиные рёбрышки, запеченные в духовке

Свиные Рёбрышки, запеченные в духовке. ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ! https://www.youtube.com/watch?v=yPYRvF1Y_Nk Сочные и ароматные, свиные рёбрышки в духовке. https://www.youtube.com/watch?v=y_DY8c53hzI Свиные ребра в духовке, рецепт https://www.youtube.com/watch?v=02RtzA5GkKo Свиные рёбрышки с картошкой в духовке https://www.youtube.com/watch?v=ngXjV7RTdW0 Свиные ребрышки запеченые...

Используя так капусту, вы мигом избавитесь от суставных, головных болей, от ужаса со щитовидкой....

Капусту называют аптечкой бедняка или врачом для бедняков, поскольку это безопасное, экологически чистое и доступное средство можно использовать для лечения всевозможных заболеваний. Содержащиеся в капусте...

Заправка для борща на зиму: рецепт, который сбережёт ваше время

Что вам понадобится На 8 банок объёмом ½ л: 1 500 г капусты; 1 500 г свёклы; 500 г моркови; 500 г помидоров; 500 г репчатого...

Бархатцы: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине и в косметологии

Красивое декоративное растение, растущее у нас повсеместно, – это бархатцы, о полезных свойствах и противопоказаниях которых часто разгораются дискуссии. Немногие знают, насколько эта трава с...