Мажьте пятки йодом, и ВСЁ пройдет!

Если вы чувствуете хроническую усталость, апатию, депрессию, изменение аппетита, проблемы с памятью и сном, если у вас сильно выпадают волосы и нарушился менструальный цикл, не спешите приписывать все эти симптомы осеннему авитаминозу и бежать в аптеку за мультивитаминными препаратами. Эти признаки могут также говорить о дефиците йода в организме. Восполнив всего 1 микроэлемент, все проблемы как рукой снимет!

Мой папа однажды рассказывал, что у их врача, когда он был армии, была любимая поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!» Для солдат это звучало как лекарство от стресса, нервозности и депрессии.

В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки. «Какая связь между плохим настроением и пятками?» — спрашивала я отца, но он толком ничего не мог объяснить. А теперь я понимаю.

Недавно я узнала и проверила на себе один очень простой рецепт.

Надо на ночь натереть пятки йодом и надеть носочки. Утром пятки должны быть розовые, то есть без следов йода. Если же йод за ночь не пройдет, то значит, в вашем организме йода достаточно и вам этот метод лечения не подходит.

А тем, у кого йод к утру весь впитается в кожу, нужно каждый вечер мазать пятки йодом (и делать это до тех пор, пока пятки не «насытятся» йодом). То есть как только ваши с вечера намазанные пяточки останутся утром со следами йода, тогда лечебное «помазание» следует закончить.

Ваша щитовидка теперь в порядке! А это значит, что вы стали меньше дуться-раздражаться, и мир уже не видится вам в печально-черном свете. Ведь наша нервозность и пессимизм — это признаки болезней щитовидной железы.

Теперь вам понятен смысл поговорки «Мажьте пятки йодом — и все пройдет»?

ЕСЛИ ВДРУГ ПОЯВИЛАСЬ РАССЕЯННОСТЬ И НА РАБОТЕ ВСЕ «ВАЛИТСЯ ИЗ РУК»

Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда.

Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности. Он займет не больше 10-12 мин., делать его можно даже в обеденный перерыв.

— Первая точка (симметричная) находится кнутри от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.

— Вторая (симметричная) находится кнаружи от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.
Можно одновременно массировать 1 и 2 точки, обхватив кончик мизинца указательным и большим пальцами.

— Третья (симметричная) находится на среднем пальце на 3 мм от угла ногтевого ложа со стороны указательного пальца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим пальцем в течение 2-3 мин.

— Четвертая (симметричная) находится на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцами, если развести пальцы, то от середины кожной складки на 1 см. Надавливая чувствительно, массировать большим пальцем в течение 3 мин.

Перед применением рецептов требуется консультация специалиста.



ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:


Также читайте:

Мега Шоколадный торт с бананами

Рецепт Шоколадного торта с бананами. В основе шоколадный брауни, сверху бананы, шоколадный мусс и глазурь. Этот торт для настоящих шокоманов!!! Отлично подойдет на Новый год,...

Простые рецепты тортов на Новый 2018 год в домашних условиях, с фото

Не знаю ни одного человека, который бы не знал, что на Новый год обязательно пекут торты. Некоторые пекут пироги, похожие на торты. Дети конечно...

Что приготовить вкусно и быстро на ужин. Блюда из курицы простые и вкусные

Довольно часто хочется порадовать своих родных и близким чем-нибудь вкусным и немного необычным, но после работы для приготовление ужина не получается выделять много времени. А что же...
Добрые сказки Сергея Козлов

Добрые сказки, которые стоит перечитать всем взрослым

Чтобы не черстветь душой, видеть прекрасное в обыденном и дорожить тем, что у нас есть. Мы с огромным удовольствием перечитала сказки писателя Сергея Козлова и публикует для вас лучшие отрывки. Ежик в тумане Так...
Однажды ты встретишь его — и все станет на свои места

Однажды ты встретишь его — и все станет на свои места

Однажды ты перестанешь теряться в догадках. Ты больше не будешь думать, а стоит ли ему позвонить, или понравится ли ему твое новое платье. Ты не...