Моей соседке 60 лет. И этот овощ вернул ей зрение, очистил печень от жира и помог кишечнику…

Дата публикации: 24.03.2018

О пользе этого корнеплода людям известно издавна. Еще в Византии лекари использовали свекольный сок в качестве средства от многих заболеваний. Путем многочисленных опытов было доказано, что свекла является мощным средством, которое способствует очищению крови, сжиганию «плохого» холестерина, понижению давления, выведению токсинов и шлаков.

Польза свеклы для организма

Современные медики пришли к заключению, что, кроме всех вышеперечисленных свойств, особая комбинация активных веществ в этом корнеплоде способствует торможению роста атипичных клеток. Это значит, что систематическое употребление свеклы является отличной профилактикой развития онкологии.

Многие люди готовы съедать упаковками разнообразные таблетки, лишь бы не утруждать себя ежедневным приготовлением полезных блюд из свеклы, и очень зря. Сегодня наша редакция расскажет, как выбрать самый полезный сорт этого овоща и поделится рецептом лечебного смузи из свеклы.

  1. Столовая свекла
    Главной и неповторимой особенностью этого сорта свеклы является то, что его можно употреблять в пищу вместе с ботвой. Столовую свеклу чаще всего используют для приготовления борщей, салатов и разнообразных закусок. Этот сорт богат витамином А и аскорбиновой кислотой.
  2. Красная свекла
    Этот сорт пользуется огромной популярностью у людей, страдающих от проблем с пищеварительным трактом. Также красная свекла успешно борется с инфекционными заболеваниями.
  3. Кормовая свекла
    Этот сорт свеклы отличается большими размерами: порой вес одного корнеплода может достигать 14 килограммов. Кормовую свеклу зачастую добавляют в еду для животных в качестве витаминной добавки. Люди ее используют как ранозаживляющее средство.
  4. Сахарная свекла
    Этот сорт свеклы содержит в себе большое количество сахарозы. Именно поэтому сахарная свекла — лучшее сырье для производства сахара.

Можно сделать вывод о том, что самыми полезными для нашего организма являются столовая и красная свекла. Именно эти сорта лучше всего подходят для приготовления супов, салатов, фрешей и разнообразных смузи.

Сегодня наша редакция поделится с любимыми читателями рецептом невероятно полезного напитка, который поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, а также стабилизирует повышенное давление.

Смузи из свеклы

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 средняя свекла
  • 1 морковь
  • 1 яблоко
  • 250 г воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Нарежь все ингредиенты и помести в чашу блендера.
  2. Добавь воды и измельчи всё до однородной кашицы.

Такой смузи понравится даже детям! Тем людям, которые страдают от гипертонии, необходимо готовить этот напиток как минимум 3 раза в неделю.

Сохраните статью в соцсети:

ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:


Также читайте:

Лучший новогодний торт «Снежинка» — нежный как пух

Нежнейший белоснежный тортик на новогодний стол. Никого не оставит равнодушным! Простейший рецепт и безумно вкусный результат! Просто настаиваю - попробуйте! Ингредиенты 220 г Мука - 120...

Как стерилизовать банки для варенья и консерваций

Конец лета и осень – жаркая пора для сбора созревших овощей и фруктов, и заготовки их на длинную зиму. Способ консервации позволяет сохранить наш...

Блины с начинкой из творога

Блинчики с творогом https://www.youtube.com/watch?v=e7kzoP1Fa58 Рецепт Вкусных Налистников (Блины) с Творогом | Crepes With Cottage Cheese Recipe https://www.youtube.com/watch?v=-3SveIrztPI ЛЮБИМАЯ НАЧИНКА для БЛИНОВ от Мармеладной Лисицы https://www.youtube.com/watch?v=DhLqsxzHpDY Блинчики с начинкой из...

30 лайфхаков с одеждой и обувью, которые должна знать каждая девушка

Стрелка на чулке, оторванная пуговица или выглядывающая лямка бюстгальтера способны испортить даже самый модный образ. Возьмите на вооружение эти простые трюки, чтобы всегда выглядеть...

Фарш для пельменей: рецепты вкусной и сочной начинки для домашних пельменей

Фарш для пельменей https://www.youtube.com/watch?v=dCZhZ9QhNYg Принципы приготовления пельменей https://www.youtube.com/watch?v=yLu9XgjZW1E Вкусный фарш для пельменей. Рецепт на пельмени то что надо! https://www.youtube.com/watch?v=LkbMhRiZ0-M Фарш для пельменей рецепт. https://www.youtube.com/watch?v=govrdaJK4NQ Вкусный фарш для пельменей. Рецепт на пельмени то...