От грыжи межпозвоночного диска можно избавиться, если знаешь этот рецепт из 3 ингредиентов

Дата публикации: 28.04.2018

Долгое сидение за компьютером, чрезмерные физические нагрузки, травмы, неправильная осанка — это лишь небольшая часть факторов, приводящих к межпозвоночной грыже. Это довольно опасное и сложное заболевание есть почти у трети населения.

Чтобы понять, как лечить межпозвоночную грыжу, для начала разберемся, что же собой представляет это заболевание.

Грыжа межпозвоночного диска

Между позвонками находятся межпозвоночные диски. Это своего рода амортизаторы, которые состоят из вещества, похожего по консистенции на густой гель. Это вещество называется пульпозным ядром. Оно защищено хрящевыми волокнами или фиброзным кольцом.

При нагрузках или травмах фиброзное кольцо разрывается, содержимое диска выходит в канал позвоночника. При этом оно сдавливает нервные окончания, вызывая боль в спине и конечностях. Выход пульпозного ядра в спинномозговой канал — это и есть межпозвоночная грыжа.

Грыжа межпозвоночных дисков чаще встречаются в шейном и поясничном отделах позвоночника, так как это самые подвижные отделы хребта. Онемение конечностей, ощущение «мурашек» и покалывание — это явные симптомы межпозвоночной грыжи.

Если болезнь запущена, может потребоваться операция. Ты поступишь очень разумно, если займешься своевременной профилактикой заболевания. Чем раньше начать принимать меры, тем быстрее и легче можно вылечить межпозвоночные грыжи без операции.

Но если грыжа уже образовалась, тебя мучает острая боль, а обратиться к врачу нет возможности, я расскажу, как лечу межпозвоночную грыжу народными средствами.

Лечебный компресс

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 100 г порошка красной глины
  • 200 мл яблочного уксуса
  • 2–3 листа белокочанной капусты

ПРИМЕНЕНИЕ

  1. Смешай глину с уксусом до получения массы с консистенцией густой сметаны.
  2. Поставь емкость со смесью на водяную баню. Когда глина нагреется, она станет тягучей.
  3. Сними смесь с огня и дай ей остыть несколько минут.
  4. Намажь больное место этой смесью и приложи сверху капустные листы.
  5. Укутайся полотенцем и оставь компресс до полного исчезновения боли.

Красная глина содержит большое количество меди, которая способствует улучшению кровоснабжения в тканях. Капуста и уксус уменьшает воспаление, отек и болевые ощущения в пораженной области.

Ухаживай за спиной и межпозвоночными дисками, поддерживай полезные привычки всю жизнь. Физические упражнения, такие как растяжка и йога, помогают поддерживать эластичность позвоночника. Занимайся плаванием, гимнастикой — и ты забудешь о проблемах со спиной, сохранишь позвоночник здоровым надолго.

Кроме того, налегай на полезные продукты при грыже: кисломолочные продукты, творог, морскую капусту, овощи и фрукты, сухофрукты, мёд, цельнозерновые продукты.

Очень важно выпивать не менее 1,5 л воды в день. Так ты поддержишь уровень жидкости в организме, чтобы он функционировал правильно и сам восстанавливался после нагрузок.

Если у тебя возникла межпозвоночная грыжа, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажи о своей проблеме в комментариях. Наверняка среди читателей найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с недугом.

Сохраните статью в соцсети:

ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:


Также читайте:

Как это было: редкие фотокадры

Как это было: редкие фотокадры

Знаете ли вы историю? Не спешите отвечать, пока не видели всех фотографий из нашей подборки! 1. Активисты демонстрируют, как вести себя в случае ядерного удара,...
К чему приводят спорт и сила воли: впечатляющие трансформации тела

К чему приводят спорт и сила воли: впечатляющие трансформации тела

Тенденция документировать результаты спортивных трудов набирает обороты, и некоторые примеры действительно мотивируют на подвиги. И дело не в удаче или диетах - за отличной...

Бедняги, которые слишком плохо умеют шифроваться

Вот так занимаешься своими делами и даже не догадываешься, что, оказывается, за тобой кто-то наблюдает и уже в курсе того, чем ты таким эдаким...
«Янтарный лучик» — красивейший пирог с богатой яблочной начинкой. Так и светится весь!

«Янтарный лучик» — красивейший пирог с богатой яблочной начинкой. Так и светится весь!

Есть пироги на скорую руку, а есть выпечка для особых случаев. Пирог «Янтарный лучик» — как раз из такого разряда, ведь он вполне может...

17 бесполезных, но чертовски гениальных советов

Люди обожают давать советы. Некоторые из них сначала кажутся странными и уж точно не полезными. Но стоит перечитать, и понимаешь: что-то в этом есть. Мы собрали 17 таких рекомендаций от интернет-пользователей: некоторые можно смело...