Постный салат со скумбрией

Дата публикации: 29.12.2017

Готовим вкусный и очень полезный постный салат со скумбрией.
  • После приготовления вы получите 2 порции
  • Время приготовления: 30 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • — копченая скумбрия (250 – 300 грамм);
  • — 5 небольших картофелин;
  • — 3 небольших соленых огурца;
  • — 250 грамм зеленого горошка;
  • — зеленый лук;
  • — постный майонез.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  • Картофель отварить и охладить. Скумбрию почистить и отделить от костей. С зеленого горошка слить жидкость и промыть. Картофель, скумбрию и огурцы порезать кубиками, зеленый лук порезать. Все ингредиенты соединить и заправить постным майонезом. Готовый салат выложить в салатницу и украсить по желанию. Постный салат со скумбрией готов. Приятного аппетита!

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

4 эффективных диеты для безудержного жиросжигания. Ключ к тонкой талии и выразительным скулам.

Наверняка вы не раз слышали о монодиетах. Это достаточно эффективный способ избавиться от небольшого количества лишних килограммов, если вы неожиданно заметили, что после затяжных праздников...

5 рецептов вкусной итальянской пасты: как в ресторане!

Даже не думайте отказываться от макаронных изделий, мотивируя это тем, что от них можно прибавить в весе. Посмотрите на итальянцев: они едят пасту на завтрак,...

Мама взяла разбитые детьми тарелки и превратила в вещь, которой теперь гордится вся семья

«Бей посуду, я плачу!» Эх, были времена, когда сервиз считался лучшим подарком. После праздника его торжественно ставили в сервант и старались по лишнему поводу даже...

Вкусный суп за полчаса: 7 отличных рецептов со всего мира

Согревающий, сытный и вкусный суп – именно то, что необходимо всем нам холодной зимой. Вот несколько простых, но сытных рецептов зимних супчиков. На приготовление...

Вяжем из лоскутков симпатичные и практичные вещи: 15 идей для дома и дачи

Старые футболки часто идут на тряпки, но некоторые мастерицы разрезают их на полосы, скатывают в клубки и создают трикотажную пряжу. Такая пряжа очень мягкая...