Средство для повышения иммунитета

С золотой красавицей осенью приходят не только милые сердцу перемены в природе, но и простудные заболевания. С первым похолоданием то там, то тут слышатся пожелания здоровья после хорошенького «Апчхи!». Настало время позаботиться о повышении иммунитета! Тем более сама природа приходит нам на помощь: именно сейчас на грядках созревает кладезь полезных веществ — тыква.

В тыкве содержится большое количество витаминов С и Т, а также железо. Этот овощ помогает укрепить сосуды, налаживает пищеварение, борется с бессонницей и упадком сил. Остается добавить противопростудный микс из лимона, лайма, имбиря и мёда — отменное средство для борьбы с зимними заболеваниями готово! Кроме того, такая смесь получается очень вкусной, ее можно подавать даже с блинчиками, оладушками или в качестве варенья к чаю.

Заготовка для повышения иммунитета

Ингредиенты

  • 150 г мёда
  • 300 г тыквы
  • 1 лайм
  • 1 лимон
  • 1 кусочек корня имбиря (5–7 см)
  • 150 г коричневого сахара

Приготовление

  1. Лимон и лайм ошпарьте, чтобы избавить от лишней горечи. Нарежьте крупными кусочками и удалите семена.
  2. Очистите тыкву и имбирь от кожицы, нарежьте.
  3. В чашу блендера поместите подготовленные ингредиенты, добавьте мёд и насыпьте сахар, хорошенько измельчите.
  4. Храните средство для профилактики простудных заболеваний в холодильнике, принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Если у вас нет аллергии на составляющие средства, смело вооружайтесь предложенным рецептом и не болейте! В этом вам также поможет замечательной средство — паста Амосова.



ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:


Также читайте:

Всего 40 г этой липкой субстанции в день, и по врачам ходить больше не...

В детстве мы охотно лакомились вишневым клеем, сдирая его с веток. Тогда мне и в голову не приходила мысль, полезно это или вредно. Странный...

Удивительное спасение собаки

Эрик Холидей, член спасательной зоогруппы Val’s Pals GSD and Large Paw Rescue, пробирался по трущобам Хьюстона. Вместе с ним был его напарник Сэм Арки...

СМС-переписка: лучшее из того, что не стоило бы публиковать

Оценить всю прелесть подборки смогут лишь те, кто не может и дня прожить без хорошей шутки или жёсткого сарказма. Знакомства На любовном фронте Когда у родителей есть...

«Самый страшный ураган столетия»: «Ирма» уже погубил 25 человек, и это только начало

Ураган «Ирма», который уже называют самым мощным ураганом в США за последние сто лет, обрушился на остров Марко рядом с юго-западным побережьем американского штата...

16 фото самых длинных волос у младенцев

Все дети – восхитительны, но нужно признать, когда младенец рождается с полным урожаем пышных и густых волос, то их умилительность выходит на совершенно новый...