Суперлегкий трюк избавит от боли в области шеи и затылка за 10 секунд!

Мышцы шеи, затылочная часть головы и плечи могут болеть в конце рабочего дня. От длительного пребывания в одной позе шея ужасно страдает! Если ты сидишь за компьютером больше 3 часов в день или часто просматриваешь новости в телефоне, скорее всего, ты знаешь, насколько нестерпимо может ныть шея.

Также боль в шее может возникнуть в результате воспаления или переохлаждения. Ты удивишься, узнав, что лечить воспаление шеи можно дома при помощи обычного полотенца! Это займет всего 10 секунд, но действует безотказно.

Как лечить шею в домашних условиях

Для меня болезненные ощущения в области шеи являются привычными, потому что за компьютером приходится проводить много времени. Иногда с болью помогает справиться самомассаж или специальные упражнения. Но очень часто такие манипуляции не приносят желаемого облегчения, приходится долго стоять под горячим душем, чтобы хоть как-то помочь мышцам.

Как лечить боль в шее при помощи обычного полотенца, ты узнаешь, посмотрев этот маленький ролик. Я опробовала сразу же хитрый прием — и помогло! Нужно всего лишь поместить скрученное в плотный валик полотенце под проблемную область…

Вот это эффект! Счастливая улыбка девушки, у которой больше ничего не болит, покоряет.

Конечно же, если ты будешь поддерживать себя в хорошей физической форме и укреплять тело регулярными нагрузками, боль в шее и других мышцах не будет беспокоить так часто, даже если проводить весь день уткнувшись в экран.


ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:


Также читайте:

Куриная ветчина в банке

Куриная ветчина в банке

Тип: Вторые блюда Время: 60 минут Сложность: Легко Порций: 5 Хотите попробовать настоящий домашний деликатес, который готовится за 1 час? Тогда держите рецепт куриной ветчины в жестяной банке!...
Татарские янтыки

Татарские янтыки

Тип: Вторые блюда Время: 60 минут Сложность: Легко Порций: 4 Да простит меня читатель за столь возвышенное высказывание, но порой сама душа просит съесть ароматный чебурек. От одного...
Поделки из соленого теста

Поделки из соленого теста

Лепку из соленого теста принято считать увлекательным занятием для детей, но сегодня мы докажем дорогим читателям, что это не совсем так. Тестопластика, или биокерамика, может стать...
Как приготовить стейк

Как приготовить стейк

Мастерство истинного кулинара в полной мере раскрывается в приготовлении мясных блюд. Именно они требуют к себе особого внимания, терпения, а также осторожности. Самый яркий...

Как запечь овощи

Со временем приходит понимание, что в духовке можно приготовить всё: от простейших закусок до сложнейших вторых блюд. Не просто можно, а нужно! Зачастую это...