Суставы последний год так болели, что спать не могла… Вот что подруга посоветовала!

Дата публикации: 15.11.2017

Боль в суставах — нежеланный, но, к сожалению, частый гость. Становится трудно даже встать с кровати, а не то что куда-то идти. Иногда ее причины довольно серьезны — например, токсоплазмоз или хламидиоз.

Но в основном проблема кроется в неудобной и некачественной обуви, а также сидячем образе жизни. В организме скапливается соль, которая разрушает суставы, и нам становится сложно выполнять привычные действия. Но победить боль можно, если воспользоваться этими средствами!

Топ-5 средств от боли в суставах

Чтобы предотвратить возникновение болей, если вы ведете малоподвижный образ жизни, пригодится следующее средство.

  • Корень подсолнуха — 100 г
  • Вода — 1 л

Измельчите корень с помощью блендера или мясорубки. Залейте холодной водой и прокипятите на протяжении 10 минут. Охладите, процедите и пейте вместо воды. Курс лечения — 3 месяца.

Если вас мучает боль в суставах, особенно в коленях, спасет этот рецепт. Кроме того, восстановятся и укрепятся сухожилия и связки!

  • Овсяные хлопья — 1 стак.
  • Свежевыжатый апельсиновый сок — 1 стак.
  • Корица — 1 ч. л.
  • Вода — 1 стак.
  • Ананас, нарезанный кубиками — 2 стак.
  • Измельченный миндаль — 0,5 стак.
  • Мёд — по вкусу

Отварите овсяные хлопья и остудите их. Процедите. Отправьте полученную массу в чашу блендера. Выложите туда же остальные ингредиенты и измельчите в однородную кашицу. Если она получилась слишком густой, добавьте немного воды.

Простой, вкусный и очень полезный напиток получается из яблок.

  • Яблоки «антоновка» — 2–3 шт.
  • Вода — 1 л

Нарежьте мелко яблоки, сложите в кастрюлю и залейте кипятком. Настаивайте 3–4 часа и пейте вместо чая.

Не менее вкусным получается напиток из пряности, которая наверняка найдется в каждом доме. Воспаление устраняется, и боль постепенно проходит.

  • Куркума — 1 ст. л.
  • Вода — 750 мл
  • Мёд — 3 ст. л.

Вскипятите воду, всыпьте куркуму. Прокипятите 10 минут, снимите с огня и дайте настояться до полного остывания. Процедите и добавьте мёд. Выпейте на протяжении дня.

Следующий рецепт покажется скорее десертом, чем лекарственным средством. Но на самом деле такое средство не только избавит от боли, но и укрепит весь организм!

  • Листья алоэ — 20 г
  • Гречишный мёд — 100 г
  • Сливочное масло — 100 г
  • Натуральный шоколад — 100 г
  • Жирное молоко — 1 стак.

Перетрите листья через сито. Растопите на водяной бане шоколад и добавьте к полученной кашице. Положите сливочное масло и нагревайте, всё время помешивая, до получения однородной массы. 1 ст. л. средства растворите в молоке и принимайте перед едой трижды в день.

Кроме этих средств существуют и другие способов борьбы с болью. Отрегулируйте питание — меньше соленого и жирного. Добавляйте семена льна в салаты и посыпайте ими готовые супы. Ведите активный образ жизни — попробуйте заняться йогой или ЛФК.

Сохраните статью в соцсети:

ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:


Также читайте:

Учусь вязать с нуля, сделала тапочки за 30 минут. И не нужно разбирать мудреные...

Вязанные на двух спицах тапочки выглядят очень мило и уютно, а главное — в них ноги не мерзнут. Чувствуешь себя маленькой принцессой в такой домашней...

Суперпышный бисквит, который готовится без духовки. Когда услышала впервые, не поверила своим ушам. Поднимается...

Все мы привыкли, что бисквит готовится в духовке. Это весьма длительный процесс, который требует некоторых кулинарных навыков и времени. Но мы знаем один потрясающий...

Как правильно варить крупы. Своими секретами поделился опытный повар. Особенно про овсянку понравилось!

«Коль про кашу не забудешь — здоровым всю жизнь будешь!» — так гласит народная пословица, мудрость которой бесценна. Не даром педиатры советуют уже с...

8 способов быстро и вкусно засолить селёдку

Секреты приготовления вкусной домашней селёдки и проверенные временем рецепты засолки: в рассоле или без, с лимоном или горчицей, с уксусом или маслом, по-голландски или...

О наших годах кричит не лицо с морщинами, а руки и гардероб! Женщина за...

Увы, время не остановить. Год за годом проносится всё быстрее и стремительней, беспощадно превращаясь в морщины на лице. Самое важное — ощущать себя молодой, а...