Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб

Дата публикации: 05.02.2019

Могли ли наши бабушки предположить, что поговорка «Хлеб всему голова» будет жестоко оспорена? В последнее время в моде безуглеводные диеты, а отказ от мучного расценивается как важный шаг навстречу здоровому образу жизни. Тысячи блогеров регулярно делятся историями о том, что поменялось в их жизни с тех пор, как они отказались от изделий из муки. Их результаты поражают: улучшается кожа, уменьшается вес, они наполнены энергией. Но все ли тут правда?

Мы решили разобраться в ситуации и готов поделиться собственной подборкой фактов на тему «А весь ли хлеб одинаково полезен?» А вы делайте выводы.

Белый vs. Черный

К цельнозерновому хлебу, а также произведенному из ржаной, овсяной муки или отрубей вопросов нет. Такой продукт однозначно полезен для организма. Не зря человек может достаточно долго прожить, употребляя в пищу лишь один черный хлеб и воду. Но вот белый — совершенно другая история. В ХХ веке муку стали производить промышленным способом и ее качество существенно снизилось. Поэтому настоятельно рекомендуем отказаться от белого хлеба, испеченного из муки высшего сорта. Объясним почему.

Причина № 2: Отсутствие вкуса

Причина № 3: Токсичность

Причина № 4: Высыпания на коже

Причина № 5: Проблемы с пищеварением

Причина № 6: Преждевременное старение

Причина № 7: Зависимость

Причина № 8: Лишний вес и ожирение

Будьте осторожны и всегда изучайте состав продукта, который покупаете

Источник

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Как заточить все ножи без помощи мастера: 5 дельных советов

Говорят, у хорошего хозяина все ножи в доме острые. Этой присказке уже лет да лет, а ее все помнят и всегда упоминают при удобном случае. С...

Старые плакаты на новый лад

Многие из нас помнят старые плакаты, призывающие к борьбе с пьянством, повышению надоев, хранению денег в сберегательной кассе, соблюдению техники безопасности, любви, дружбе и...

Топ-6 рецептов низкокалорийных салатов с морковью: готовка занимает минуты, а польза для организма —...

Морковь — это кладезь полезных витаминов, минералов и микроэлементов. Если употреблять этот овощ ежедневно, можно снизить уровень холестерина, предотвратить развитие атеросклероза, инсульта и инфаркта, а...

Как сушить одежду в квартире

Когда в доме недостаточно места, проблема сушки вещей становится насущной, особенно в холодное время года, когда белье высыхает очень медленно. Если есть веревки для...

15 примеров абсолютно сумасшедшего тюнинга запорожца

1 октября 1960 года с конвейера сошел первый запорожец. Автомобиль, который выпускался в СССР, заслуженно считался народным — он был доступен по цене, позволял...