Чтобы не принимать «Аллопуринол» пожизненно и снизить уровень мочевой кислоты в крови, следуем этой схеме…

Дата публикации: 02.04.2018

Мочевая кислота — естественное вещество в нашем в организме. Она представляет собой микроскопические кристаллы солей натрия, которые формируются в печени и выводятся из организма почками. Сама по себе она не токсична. Но когда в работе организма появляются сбои, концентрация мочевой кислоты повышается.

Высокий уровень этого вещества вызывает почечную недостаточность, которая влечет за собой проблемы с суставами: соли откладываются и в почках, и в суставах, и в других тканях.

Уровень мочевой кислоты

Повышенное содержание мочевой кислоты в крови называется гиперурикемией. Это очень опасное состояние, когда пищеварительная система не может расщеплять пурины из пищевых продуктов с повышенным содержанием белка.

Мы разобрались в современных рекомендациях по поддержанию уровня мочевой кислоты в норме. Вместе с традиционной и народной медициной мы придерживаемся единого мнения, что при заболеваниях, сопровождающихся гиперурикемией, важно соблюдать специальную диету и употреблять в пищу биологически активные добавки, которые нормализуют обмен веществ.

Особого внимания заслуживает эфирное масло черного перца, которое благодаря своим антиоксидантным свойствам снижает уровень мочевой кислоты в крови, тем самым снижая риск развития подагры и почечной недостаточности.

В профилактических целях рекомендуют принимать масло черного перца внутрь. Ведь оно обладает антибактериальным, спазмолитическим, ветрогонным, тонизирующим и стимулирующим действием. Выводит токсины из организма и активирует вялое пищеварение. Употребляют масло 3 раза в день по 1–2 капли через 30 минут после еды, запивая стаканом теплой воды.

Облегчить симптомы артрита и ревматизма поможет массаж суставов. Нужно добавить 2 капли масла черного перца в любое массажное масло и активно растирать больные места до чувства покалывания и легкого тепла.

При подагре очень важно улучшить кровообращение в пораженном участке тела. В таких случаях хорошо помогают компрессы с имбирем, майораном и маслом черного перца. Если болезнь запущена, в обязательном порядке нужно регулярно принимать лекарственные препараты, нормализующие пуриновый обмен. Их назначает лечащий врач.

Уровень мочевой кислоты повышается, если человек злоупотребляет алкоголем, переедает, ест много жирной и углеводистой пищи, длительно голодает или подвергает организм неумеренным физическим нагрузкам. Поэтому очень важно питаться правильно, а не истощать себя всевозможными диетами. В первую очередь следует исключить из рациона пищу, богатую пуринами. Смотри ниже список нежелательных продуктов. 

  1. Красное мясо
  2. Субпродукты (печень, почки, мозги, язык)
  3. Мясные консервы и мясные бульоны
  4. Жирные сорта рыбы
  5. Спиртные напитки
  6. Кофе и шоколад
  7. Бобовые и орехи
  8. Кондитерские изделия
  9. Зелень (щавель, шпинат) и цветная капуста

Самой частой причиной гиперурикемии является избыточный вес. Значительное снижение уровня мочевой кислоты происходит сразу после его нормализации. Некоторым женщинам врачи советуют проверить гормональный фон, если при переходе на правильное питание не удается сбросить лишние килограммы.

Всем людям, достигшим 45 лет, врачи рекомендуют сдавать кровь на определение уровня мочевой кислоты раз в год.

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

15 смешных твитов от людей, у которых воображение 80-го уровня

По человеку не всегда легко определить, гений он или сумасшедший, а вот у юмора все проще: вам или смешно, или нет. Пускай даже он странный и необычный. Мы  обожаем шуточки от людей с нестандартным мышлением,...

Окрошка с колбасой на квасе: 5 вкусных рецептов классической окрошки

Самая вкусная окрошка. Как приготовить окрошку. Рецепт окрошки на квасе с колбасой https://www.youtube.com/watch?v=9yOiKGRzGK4 Окрошка на квасе https://www.youtube.com/watch?v=m_JWF509eKM Как приготовить окрошку на квасе – рецепт от шеф-повара Игоря Артамонова https://www.youtube.com/watch?v=5_gotJNMpa4 Окрошка...
Какие правила современного этикета не нужно нарушать

Какие правила современного этикета не нужно нарушать

Когда кто-то говорит, что правила этикета уже давно устарели, не верь. Время идет, а правила приличия всё еще актуальны. Правда, немного модифицированы. Люди всегда...

«Она у нас одна такая!» Рамзан Кадыров откровенно рассказал о любви к своей жене.

Хорошие взаимоотношения в семье — это огромный труд. А когда их удается пронести через долгие годы совместной жизни, это большая заслуга. Одним из примеров таких отношений...

Самые вкусные маринады для мягкого и сочного шашлыка из курицы

Маринады для шашлыка из курицы https://www.youtube.com/watch?v=aYSoaKcVKU4 Маринад Для Супер Сочного Шашлыка из Курицы. https://www.youtube.com/watch?v=r4i4ZBqtawQ Шашлык из курицы: 4 рецепта маринада https://www.youtube.com/watch?v=cNMkIxjN7gw Шашлык из курицы Маринад для шашлыка https://www.youtube.com/watch?v=kPOABCmHbnQ Топ-3 Маринада для куриного...