Чтобы не принимать «Аллопуринол» пожизненно и снизить уровень мочевой кислоты в крови, следуем этой схеме…

Дата публикации: 02.04.2018

Мочевая кислота — естественное вещество в нашем в организме. Она представляет собой микроскопические кристаллы солей натрия, которые формируются в печени и выводятся из организма почками. Сама по себе она не токсична. Но когда в работе организма появляются сбои, концентрация мочевой кислоты повышается.

Высокий уровень этого вещества вызывает почечную недостаточность, которая влечет за собой проблемы с суставами: соли откладываются и в почках, и в суставах, и в других тканях.

Уровень мочевой кислоты

Повышенное содержание мочевой кислоты в крови называется гиперурикемией. Это очень опасное состояние, когда пищеварительная система не может расщеплять пурины из пищевых продуктов с повышенным содержанием белка.

Мы разобрались в современных рекомендациях по поддержанию уровня мочевой кислоты в норме. Вместе с традиционной и народной медициной мы придерживаемся единого мнения, что при заболеваниях, сопровождающихся гиперурикемией, важно соблюдать специальную диету и употреблять в пищу биологически активные добавки, которые нормализуют обмен веществ.

Особого внимания заслуживает эфирное масло черного перца, которое благодаря своим антиоксидантным свойствам снижает уровень мочевой кислоты в крови, тем самым снижая риск развития подагры и почечной недостаточности.

В профилактических целях рекомендуют принимать масло черного перца внутрь. Ведь оно обладает антибактериальным, спазмолитическим, ветрогонным, тонизирующим и стимулирующим действием. Выводит токсины из организма и активирует вялое пищеварение. Употребляют масло 3 раза в день по 1–2 капли через 30 минут после еды, запивая стаканом теплой воды.

Облегчить симптомы артрита и ревматизма поможет массаж суставов. Нужно добавить 2 капли масла черного перца в любое массажное масло и активно растирать больные места до чувства покалывания и легкого тепла.

При подагре очень важно улучшить кровообращение в пораженном участке тела. В таких случаях хорошо помогают компрессы с имбирем, майораном и маслом черного перца. Если болезнь запущена, в обязательном порядке нужно регулярно принимать лекарственные препараты, нормализующие пуриновый обмен. Их назначает лечащий врач.

Уровень мочевой кислоты повышается, если человек злоупотребляет алкоголем, переедает, ест много жирной и углеводистой пищи, длительно голодает или подвергает организм неумеренным физическим нагрузкам. Поэтому очень важно питаться правильно, а не истощать себя всевозможными диетами. В первую очередь следует исключить из рациона пищу, богатую пуринами. Смотри ниже список нежелательных продуктов. 

  1. Красное мясо
  2. Субпродукты (печень, почки, мозги, язык)
  3. Мясные консервы и мясные бульоны
  4. Жирные сорта рыбы
  5. Спиртные напитки
  6. Кофе и шоколад
  7. Бобовые и орехи
  8. Кондитерские изделия
  9. Зелень (щавель, шпинат) и цветная капуста

Самой частой причиной гиперурикемии является избыточный вес. Значительное снижение уровня мочевой кислоты происходит сразу после его нормализации. Некоторым женщинам врачи советуют проверить гормональный фон, если при переходе на правильное питание не удается сбросить лишние килограммы.

Всем людям, достигшим 45 лет, врачи рекомендуют сдавать кровь на определение уровня мочевой кислоты раз в год.

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Какие продукты нельзя есть при похудении?

Добрый день. В последние три дня я понял про желающих похудеть людей больше, чем за полтора года существования моей группы по снижению веса в...
Ничего на свете лучше нет, чем вкуснейший тыквенный десерт

Ничего на свете лучше нет, чем вкуснейший тыквенный десерт

В преддверии заморского праздника, главным символом которого служит тыквенная голова с то ли забавной, то ли страшной рожицей, мы просто не могли обойти стороной этот...

Попробовав этот десерт на курорте, решила приготовить дома. Всего 20 минут, и праздник живота...

Британские ученые уже давно доказали, что еда — это самое большое пристрастие человека. А вкусные и красивые, что немаловажно, десерты способны даже улучшить жизнь....

Мульчирование грядок скошенной травой — ещё один рецепт отличного урожая

У меня на даче вот такой огород с высокими тёплыми грядками. Так как у меня на участке песчаная почва, то такие грядки стали для меня...
Превращение картофеля в изысканное блюдо

Превращение картофеля в изысканное блюдо

Картофель — это не только пюре и фри. Его можно приготовить по-разному и по-особенному. Французы давно научились этому, именно они придумали «Буланжер». «Буланжер» — это...