Этот завтрак понравится всем!

Дата публикации: 10.12.2019

Диетологи спорят до сих пор, какой же завтрак наиболее полезный? И большинство из врачей утверждают, что полноценный завтрак дают яйца с овощами. Делимся с вами интересным рецептом омлета. Подавайте с салатом!

Ингредиенты:

  • Тонкий лаваш;
  • Яйца куриные – 3 шт.;
  • Колбаса – 100 г;
  • Сыр твёрдый – 100 г;
  • Соль.

Этот завтрак понравится всем!

Способ приготовления:

  1. В глубокую миску вбить яйца, посолить, перемешать вилкой.
  2. Нарезать колбасу на небольшие кубики и добавить к яйцам.
  3. Сыр натереть на крупной тёрке. Половину сыра выложить в яичную массу. Хорошо перемешать.
  4. На дно сковороды положить лаваш такого же диаметра.
  5. На лаваш выложить половину яичной смеси.
  6. Сверху положить второй кружок лаваша, выложить остальную начинку.
  7. Затем положить третий кружок лаваша и посыпать его оставшимся сыром.
  8. Готовить под крышкой на слабом огне минут 10.

Приятного аппетита!

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Несравненные шрабы: особенности выращивания и важный секрет цветения

Шрабы (от англ. shrub — «кустарник») в довольно запутанной и часто непонятной современной классификации роз — это кустарники или полуплетистые розы, которые не входят в другие группы....
Математическая задачка родом из Японии для самых эрудированных

Математическая задачка родом из Японии для самых эрудированных

Сегодня мы предлагаем вам решить очередную головоломку. На этот раз она родом из Японии. Но это не судоку или какая-то сложная задача, с которой...

Шоколадная халва. Самых простой и быстрый рецепт халвы! Пожалуй, самый полезный и вкусный!

Самый простой и быстрый рецепт халвы! Пожалуй, самый полезный и вкусный! Без термообработки. Без сахара. Питаться полезно - очень вкусно! ИНГРЕДИЕНТЫ семечки очищенные - 1,5...

Проверенные сорта томатов: практичные крупноплодные

Каждый год я уделяю время экспериментам и стараюсь выращивать какую-то новинку. Думаю, почти у каждой дачницы есть растение-фаворит, в моём случае это — томаты....
13 невероятных совпадений, которые оставляют много вопросов к этому миру

13 невероятных совпадений, которые оставляют много вопросов к этому миру

Жизнь иногда преподносит такие странные сюрпризы, которые, кажется, невозможно объяснить обычной случайностью или теорией вероятности. Мы не перестаем удивляться этим совпадениям, которые во всей красе демонстрируют, насколько непредсказуем...