Ежедневно добавляй это в свой утренний кофе, и ты забудешь, что такое лишний вес!

Дата публикации: 06.12.2017

Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент!

Кофе с корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1/2 ч. л. корицы
  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофейные зерна перед варкой.
  2. Смешай корицу и молотый кофе, затем залей смесь холодной водой.
  3. Вари кофе в турке до образования пены.

Если ты не фанат такой приправы, как корица, попробуй приготовить кофе с кокосовым маслом, тебе понравится этот неповторимый вкус!

Кофе с кокосовым маслом

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 ч. л. молотого кофе
  • 2 ч. л. кокосового масла
  • 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи кофе непосредственно перед варкой.
  2. Добавь в него кокосовое масло и разотри смесь в кружке до образования однородной кашицы.
  3. Залей смесь водой и вари в турке до появления пены.

Такой напиток отлично снижает аппетит при условии, если ты не запиваешь им выпечку или конфеты. Следует употреблять его как самостоятельное блюдо, не добавляя сахар. Диетологи утверждают, что после употребления чашки этого кофе у большинства людей пропадает желание съесть что-либо в течение 4–5 часов.

Всё это отлично способствует похудению. Можно пить такой кофе в течение всего дня, но при этом необходимо придерживаться принципов здорового питания, только тогда будет эффект.

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Обжигающая говядина в ароматном бульоне

Здравствуй, честной народ. ооооочень давно я облизывался на кулинарную книгу по Варкрафту, но все руки не доходили. А теперь она у меня и все те,...

Антибактериальное мыло — жидкое и твердое: польза или вред, состав, эффекты применения

Беспокоясь о своем здоровье, человек старается подобрать для себя только наиболее безопасные средства личной гигиены. Одним из них является антибактериальное мыло, дискуссии вокруг которого...

Вот почему звезды носят обувь на размер больше

Наверняка самые наблюдательные из вас заметили, что среди знаменитостей в последнее время наметилась тенденция надевать на светские мероприятия обувь на 1–2 размера больше. Мы решили разобраться, является ли это данью нелепой...

Королевская ватрушка с творогом

КОРОЛЕВСКАЯ ватрушка с творогом - ПИЩА КОРОЛЕЙ! Рецепт пирога. https://www.youtube.com/watch?v=_sq662PRukw КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА /ПИРОГ с творогом. https://www.youtube.com/watch?v=pdxpZpzZ90M Королевская ватрушка с творогом.Очень вкусно и быстро https://www.youtube.com/watch?v=S75IC-OFWTE Королевская ватрушка. Рецепт королевской ватрушки с...

Крахмал, 3 салфетки и… Через час у тебя на столе будет настоящий шедевр! Пора...

Ты глазом моргнуть не успеешь, как наступит светлый праздник Пасхи. Известно ли тебе, что в этом году Воскресение Христово выпадает на 28 апреля? Я...