Изюм + вода = благодарная печень. Благодаря этому средству я избавилась от хронической усталости, отеков, недостатков кожи!

Дата публикации: 02.09.2019

Одним из главных органов в человеческом организме является печень. Она выполняет целый ряд функций, которые отвечают за обеспечение нашей жизнедеятельности. Этот орган участвует в процессах пищеварения, кровообращения и обмена всех веществ в организме. Именно поэтому нужно заботиться о здоровье печени, защищать ее от повреждений и очищать от токсинов.

Существует множество средств, в том числе и фармакологических, которые предназначены для очистки печени. Но большинство из этих средств могут спровоцировать побочные явления. Сегодня мы хотим рассказать тебе о том, как очистить печень от токсинов с помощью натуральных продуктов, а именно — воды и изюма.

Чем полезен изюм

Небольшая горстка изюма с утра очищает организм от плохого холестерина и оказывает благоприятное влияние на здоровье сердца. Эти сухофрукты содержат в себе большое количество витаминов и минералов. Кроме того, изюм — один из самых богатых источников антиоксидантов.

Еще большую пользу принесет употребление отвара из изюма. Отвар из изюма содержит гораздо меньшее количество сахара, нежели сухофрукты в обычном виде. Принимая отвар из изюма на протяжении всего лишь 4 дней, ты заметишь значительные улучшения в работе пищеварительной системы и почувствуешь небывалый прилив сил.

Это средство незаменимо при борьбе с ощущением тяжести в животе и болезненным пищеварением. За счет того, что он стимулирует выделение желудочного сока, пища лучше переваривается, а организм усваивает больше питательных веществ.

Такой отвар оказывает стимулирующее воздействие на биохимические процессы, которые участвуют в очищении крови, а также укрепляет иммунитет. Употребление изюма и его отвара служит хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени.

Как приготовить отвар из изюма

ИНГРЕДИЕНТЫ

    • 400 мл воды
    • 150 г изюма

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

    1. Хорошенько промой сухофрукты.
    2. В чистую кастрюлю налей подготовленную питьевую воду и доведи ее до кипения.
    3. После того как вода закипит, добавь в кастрюлю промытый изюм и вари его на небольшом огне на протяжении 20 минут.
    4. Затем оставь отвар настаиваться на ночь. Утром процеди отвар и немного нагрей перед употреблением.
При покупке изюма обрати внимание на его цвет и текстуру. Ягоды не должны быть слишком мягкими или твердыми. Избегай блестящих сухофруктов и выбирай изюм более темных тонов.

Пей теплый отвар утром натощак за 30 минут до еды на протяжении 4 дней. Курс очищения можно проходить 1 раз в месяц. Приятным бонусом станет решение проблем с кожей и избавление от отечности лица.

Источник

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Нежная вышивка лентами: 20 удачных идей декора одежды и сумок

Вышивка лентами – великолепный способ обновить поднадоевшую или скучную одежду, а также украсить любимую сумку. Чаще всего лентами вышиваются розы, лепестки, растения и другие...
Праздничный деликатес – курица, фаршированная орехами и черносливом

Праздничный деликатес – курица, фаршированная орехами и черносливом

На следующее торжество обязательно удивите гостей и домочадцев этим оригинальным кушаньем из нежного куриного филе. Диетическое мясо, запеченное с начинкой из хрустящих орехов и...

Маринованные баклажаны на зиму рецепты приготовления

Интересные на вкус эти овощи содержат в себе большое количество витаминов РР, В, С, а так же калий, кальций, каротин, фосфор, медь, железо и...

Лишний вес уйдет как миленький! Просто смешай эти продукты и получи феноменальный результат.

Сегодня существует так много различных способов похудеть, что в эффективность каждого верится с трудом. Многим удается сбросить вес за счет жесткого режима. Кто-то приводит тело...
Такой соус вы еще не пробовали! Майонез за 2 минуты на зеленом горошке.

Такой соус вы еще не пробовали! Майонез за 2 минуты на зеленом горошке.

Этот диетический вариант точно полюбится вегетарианцам и приверженцам здорового питания! Постный майонез получается не только очень вкусным, но и низкокалорийным. Используйте оригинальный соус для...