Как убаюкать младенца за 1 минуту: показывает опытная вьетнамская медсестра. Главное — поглаживать по спине.

Дата публикации: 04.09.2018

Молодым родителям порой очень тяжело успокоить свое чадо, чтобы ребенок уснул и дал поспать им самим. Но нехватка личного опыта, а также обилие бесполезных советов от «всезнающих» родственников и знакомых заставляют ставить у кроватки малыша целые спектакли.

Сегодня мы поделимся секретом опытной вьетнамской медсестры, которая знает, как быстро уложить малыша спать. Это знание очень пригодится, особенно если ребенок не может уснуть ночью и любые методы воздействия не помогают.

Ребенок не может уснуть

Если ребенок плохо спит — это проблема не только для него, но и для родителей, у которых с появлением малыша и так прибавилось забот и проблем, а значит восстановление сил и здоровый сон для них крайне важны.

Что же провоцирует плохой сон младенца?

  1. Чрезмерное количество сна ввиду неправильного распорядка.
  2. Отсутствие четких ритуалов, связанных со сном.
  3. Активное времяпровождение и получение новых впечатлений перед сном.
  4. Проблемы со здоровьем.
  5. Нехватка заботы и внимания.
  6. Плохая обстановка для сна.

Чтобы тысячи молодых родителей научились быстро убаюкивать малыша, медсестра из Вьетнама сняла видеоролик, где делится хитрым трюком, который устраняет сразу 2 последних пункта из нашего списка причин плохого сна. Попробуй и ты проделать это.

  1. Возьми полотенце размерами 120 на 60 см и сверни его рулоном.
  2. Положи ребенка на правый бок и оберни полотенцем так, чтобы один конец был под головой, а другой — под шеей. Полотенце должно проходить между ног малыша.
  3. Поглаживай ребенка по спине, чтобы он чувствовал твои касания. Спустя пару секунд ты услышишь, как он посапывает. Цель выполнена — дитя уснуло.

Такой кокон из полотенца имитирует объятия матери, в которых малышу комфортно и безопасно. Неудивительно, что в данном «сооружении» он быстро засыпает. Тем более, мать далеко не всегда может подолгу держать свое чадо на руках.

Иногда ребенок хочет спать, но не может уснуть. Причиной этого могут быть несоответствующие крепкому сну условия. Чтобы создать благоприятную обстановку, позаботься о правильной атмосфере в комнате ребенка перед сном.

  1. Хорошо проветри комнату.
  2. Плотно задерни шторы, чтобы солнечные лучи не мешали спать.
  3. Выкупай свое чадо в теплой воде. Можешь поэкспериментировать с травами (любисток, мята, мелисса, календула, ромашка).
  4. Включи негромкую расслабляющую музыку.
  5. Выработай грамотный режим сна, чтобы ребенок вовремя ложился спать.

Ранее мы рассказывали о теории Нильса Бергмана, согласно которой маленькие дети должны спать именно с матерью до 3–4 лет. Причем доктор наводит веские аргументы, которые заставляют пересмотреть привычный взгляд на детский сон.

Бери трюк вьетнамской медсестры на вооружение, чтобы уметь быстро расслаблять и убаюкивать малыша, ведь чем быстрее он будет засыпать и крепче спать, тем больше времени у молодых мамы и папы будет для отдыха и своих дел.

Источник

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Как посетить мировые музеи, не вставая с дивана

Как посетить мировые музеи, не вставая с дивана

Как оказалось, в жизни бывает всякое: порой даже из дома носа не кажешь. Только проверяешь, сколько там у тебя осталось стратегических круп да рулонов...

17 советских продуктов, по вкусу которых у нас особая ностальгия

Несмотря на то что со времен распада СССР прошло уже почти 30 лет, мы продолжаем тосковать по тем вкусностям и сладостям, которые уплетали в детстве за обе щеки. Внимания заслуживают не только сами продукты,...

Ароматная наливка «100 листьев»: все соседи наперебой спешат ко мне зайти! Не только пикантный...

Редко какая ягодная наливка может сравниться с этой по богатству вкуса. Ягоды черноплодной рябины, 33 листочка вишни, 33 листа малины и 33 листа черной смородины —...
Русская баня и ее преимущества

Русская баня и ее преимущества

Парная баня на дровах – традиция русского отдыха. Это самый натуральный вид отдыха, который исключает использование электрического оборудования и различных инноваций, а допускает только...
Лунный календарь 2020: благоприятные дни для посева семян на рассаду

Лунный календарь 2020: благоприятные дни для посева семян на рассаду

Давно замечено, что верный спутник Земли оказывает влияние не только на приливы и отливы на планете, но и на рост всего живого. Поэтому, планируя...