Минус 12 кг за 14 дней: как быстро избавиться от последствий новогодних праздников. С этим средством вес не вернется!

Дата публикации: 23.10.2018

Правду говорят, что в молодом возрасте можно есть и не поправляться или есть, но затем с легкостью избавляться от лишних килограммов. К сожалению, в 40 лет такая схема перестает работать. Но нам ведь хочется быть фигуристыми и привлекательными в любом возрасте. Так что же делать?

Диетологи в один голос кричат, что единственный верный путь к похудению – правильное и сбалансированное питание, а также большое количество чистой воды без примесей. Но оказывается, есть один верный способ ускорить процесс похудения, при этом не голодать и не выжимать из себя всех соков на мучительных тренировках в спортзале.

Чтобы талия становилась стройной, и вес снижался, добавляйте в воду, которую пьете, немного лимонного сока. Этот чудодейственный ингредиент с легкостью снижает чувство голода и налаживает пищеварительные процессы. Похудеть таким способом не составит большого труда, взгляните на рекомендации по приему воды с лимонным соком.

Вода с лимонным соком для похудения

  • День № 1: возьмите стакан воды комнатной температуры, выжмите в него сок одного лимона и хорошенько перемешайте. Употребляйте этот напиток трижды в день, за 30 минут до плотного приема пищи.
  • День № 2: 500 мл чистой воды комнатной температуры смешайте с соком двух лимонов, поделите получившийся напиток на две части. Первую половину выпейте за 30 минут до завтрака, а вторую — через 30 минут после ужина.
  • День № 3: следуйте инструкции для первого дня.
  • День № 4: следуйте инструкции для второго дня.
  • День № 5: за 30 минут до завтрака выпейте 1 стакан воды комнатной температуры с соком одного лимона. В течение дня старайтесь есть только зеленые овощи и отварной рис. Для легкого ужина сгодится овощной или фруктовый салат.
  • День № 6: следуйте инструкции для первого дня.
  • День № 7: следуйте инструкции для второго дня.

Лимонный напиток благотворно действует на пищеварительную систему и выводит из организма шлаки и токсины. Но если у вас есть проблемы с желудком, кислотно-щелочным балансом и аллергией, перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

«Черный принц», упрощенный рецепт: пеку так несколько лет, ни разу не подвел. Всегда желанный...

Домашний шоколадный торт, испеченный хозяйкой с любовью, в тысячу раз лучше магазинного. Простой и такой желанный десерт, секретом приготовления которого мы делимся сегодня, —...
Что сотворить из рулона старых обоев

Что сотворить из рулона старых обоев

Если ты хотя бы раз в жизни делал ремонт, то знаешь, что угадать с количеством обоев просто невозможно. Либо останется, либо не хватит маленького...

9 женщин, которые бросили вызов судьбе и навсегда изменили ход истории

Как много мы знаем женщин, которые изменили мир и оставили свой след навеки? Храбрые, гениальные, неравнодушные, сильные духом, они не боялись идти вперед. Мы сделали подборку нескольких невероятных...

Жареная картошка с грибами – лучшие рецепты

Как жарить картошку с грибами. Рецепт от Ивана! https://www.youtube.com/watch?v=BMUc_s1d4Lc Картошка с грибами. Грибы с картошкой как жарить. https://www.youtube.com/watch?v=I5wD4-N7w78 Жареная картошка с шампиньонами https://www.youtube.com/watch?v=SGpmAXVxnik Как правильно жарить картошку (инструкция) мастер-класс от...
Одиннадцать веселых игр для компании взрослых

Одиннадцать веселых игр для компании взрослых

Согласись, когда собираешься компанией, хочется не только вкусно поесть, но и интересно провести время с друзьями. Для этого существуют различные увлекательные игры, которые не...