Нежный салат с курицей, мандаринами и сырными шариками

Дата публикации: 19.02.2020

Если вам приелись оливье и сельдь под шубой, экспериментируйте со свежими вкусами! В этом нежном и ярком салате вместо курицы можно использовать филе или грудку индейки. А если хотите получить ещё более лёгкое блюдо, замените мясо птицы коктейльными креветками.

Нежный салат с курицей, мандаринами и сырными шарикамиНежный салат с курицей и апельсинами на тарелке

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки без кожи — 1 шт.
  • Красный лук — 1 шт.
  • Красный сладкий перец — 1 шт.
  • Мандарин — 1–2 шт.
  • Салат айсберг — 1 шт.
  • Белый тостовый хлеб — 3-4 кусочка
  • Сыр «Альметте» с зеленью — 1 пачка
  • Йогурт греческий или термостатный без добавок — 125 г
  • Сливочное масло — 50 г

Приготовление

1. Филе куриной грудки нарежьте недлинной соломкой, посолите, поперчите и обжарьте на сковороде на растительном масле.

2. Нарежьте белый хлеб кубиками со стороной примерно 1 см и обжарьте на сухой сковороде без масла до золотистой корочки. В конце приготовления гренки нужно немного посолить, сбрызнуть 1 ст. ложкой растопленного сливочного масла и ещё раз перемешать. Если у вас есть тостер, поджарьте кусочки хлеба в нём. Готовые тосты чуть-чуть смажьте сливочным маслом и посолите. После остывания обрежьте с тостов корки, оставшуюся часть нарежьте кубиками.

3. Красный сладкий перец и красный лук необходимо очистить, а потом нарезать соломкой вместе с 2-3 листьями айсберга.

4. С мандарина снимите кожуру и разделите его на дольки, каждую дольку очистите от перегородок. Если вы будете подавать салат порционно, оставьте для каждой порции по одной дольке для украшения, остальные измельчите.

Нежный салат с курицей, мандаринами и сырными шарикамиСалат можно выложить в порционную посуду

5. Йогурт посолите, добавьте в него 2-3 капли лимонного сока. Соедините в салатнике нарезанные овощи, мандарин, листья айсберга, обжаренное куриное филе и заправьте йогуртом. Можете выложить салат на сервировочную тарелку или заполнить им порционную посуду на 2/3. Посыпьте сухариками, с помощью двух чайных ложек сформируйте шарики из сыра «Альметте» и положите их сверху. Украсьте салат дольками мандарина.

 

Источник

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Как приготовить универсальный кондитерский крем для тортов и пирожных

Как приготовить универсальный кондитерский крем для тортов и пирожных

Сливочно-ванильный крем — это произведение искусства в кулинарном мире. Он прост в приготовлении, податлив, универсален и проверен многими кондитерами, поэтому его используют повсеместно. Если приготовить...

Классическая сборная мясная «Солянка». 5 очень вкусных рецептов

«Солянка» пришла к нам из пятнадцатого века и готовили ее в трактирах и обычных семьях, поэтому ее еще называли «селянка». Этот суп готовили из...

Зрелые женщины остаются стройными и в 50, и в 60: так и пышут молодостью....

«А 65? Извините, это молодая женщина! Хочется красиво выглядеть. Какие-то сарафаны, открытые платья, декольте поносить еще… Это же молодой возраст!» «Моя задача как тренера —...
Что приготовить из замороженных вишен и стакана кефира

Что приготовить из замороженных вишен и стакана кефира

У каждой хозяйки есть любимые блюда: те самые, что всегда вызывают восторг домашних и моментально съедаются, но при этом так же быстро и легко...

Салат с куриной грудкой: выберите свой простой и вкусный рецепт

Не так давно готовила супчик и для него у меня была куриная грудка. Как-то мне подумалось, что жалко всю ее оставлять в супе, вот бы салатик...