Обмен веществ как 10 лет назад! Мне 57, и я избавилась от лишних 5 кг и отеков…

Дата публикации: 11.04.2018

Как известно, потеря веса в значительной степени зависит от скорости твоего метаболизма. Чтобы ускорить обмен веществ и во время сна, ты можешь приготовить довольно простой коктейль из ингредиентов, которые всегда есть на кухне.

Если пить такой напиток незадолго до отхода ко сну, ты обеспечишь себе быстрое достижение желаемых результатов и улучшение физической формы.

Уйдет не только лишний вес, но и отложившиеся шлаки. Общее состояние организма улучшится за счет детоксикации.

Напиток из лимонов для похудения

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 лимон
  • 1 ч. л. имбирного порошка
  • 1 ч. л. сока алоэ
  • 1 пучок петрушки
  • 1 щепотка корицы
  • 0,5 л воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Измельчи петрушку и лимон в блендере.
  2. Добавь в кастрюлю с кипятком измельченные лимон и петрушку, имбирный порошок и корицу.
  3. Вари 5–10 минут.
  4. Процеди и остуди напиток. Добавь сок алоэ и перемешай.

Рекомендуется хранить средство в холодильнике. Пить напиток нужно один раз в день перед сном по 150–200 мл. Это позволит ускорить обмен веществ ночью, и уже через неделю ты почувствуешь ощутимые результаты!

Продукты для этого напитка выбраны совсем не случайно. Лимон стимулирует пищеварение, а перед сном очень важно, чтобы в желудке не оставалось тяжелой пищи, так как ее переваривание растягивается надолго.

Петрушка — известное мочегонное средство. Она помогает уменьшить отеки и снизить количество межклеточной жидкости.

Имбирь содержит гингерол, который способствует ускорению пищеварения и улучшению обменных процессов в организме. Противовоспалительные свойства этого корня помогут устранить разлад в пищеварительной системе, а также избавиться от паразитов и шлаков в области толстой кишки.

Алоэ содержит вещества, обладающие мягким слабительным действием. Оно также усиливает секрецию пищеварительных желез: это позволяет естественным путем нормализовать аппетит.

Теперь ты знаешь, как ускорить обмен веществ для похудения. Это особенно актуально для тех, кому за 40. В этом возрасте обмен веществ замедляется, начинается накопление лишнего жира в проблемных зонах.

Ускорение метаболизма способствует стройности гораздо сильнее, чем изнурительные ограничения в питании, а полученный эффект сохраняется намного дольше. Поделись информацией с друзьями, возможно, это поможет им сбросить лишние килограммы, которые они набрали во время зимних праздников.

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Мужчина насобирал кучу коряг в лесу… Трудно поверить, что из них получается такая красота!

Всегда восхищалась людьми, которые видят в обычных вещах, даже немного безобразных, прекрасное. Столько раз гуляла по лесу, видела уйму коряг, пней, колод, но ни...

8 рецептов блюд от французских мам, которые заставят детей забыть о фастфуде

Удивительно, но во Франции дети любят здоровую пищу и едят даже рыбу и овощи. Более того, им не нужно запрещать фастфуд: они не хотят...

Эта хитрость поможет тебе сделать багаж легче! Путешествуй дешевле и комфортнее. Надо воспользоваться.

Путешествовать всегда приятно. Только сама мысль об этом уже греет. Но вот сборы и упаковка чемодана — настоящий ад. Особенно обидно, когда уже в...

5 домашних блюд из одного кочана капусты: все питательные и безумно вкусные!

Британские ученые недавно выяснили: наибольшее количество витаминов сконцентрировано в аптеках. Но лучше туда не ходить, а восполнять запасы из натуральных источников. Тем более, что в...

Как сделать «таблетки» для посудомоечной машины и не тратить лишнее.

Делаем «таблетки» для посудомоечной машины У вас есть посудомоечная машина? Поздравляем, значит, на одну бытовую проблему (а заодно экзистенциальный вопрос «кто будет мыть посуду?», который...