Отвар изюма

Дата публикации: 01.04.2017

Наслаждаясь веткой сочного винограда, приятно осознавать, что в это время организм насыщается полезными веществами, витаминами и антиоксидантами. Жаль только, что сезон созревания ягоды ограничивается летом и осенью…

В остальное время виноград с легкостью заменит продукт, который считается даже более полезным, — вяленый виноград, или изюм. Сладкие подсушенные ягодки добавляют в десерты и несладкие блюда, а также варят из них отвар по вкусу не хуже, чем насыщенный домашний компот.

Изюмный отвар часто используют в лечебных целях, порой его прописывают даже грудничкам! В чём же заключается его польза? Мы расскажем, в каких случаях врачи советуют пить этот необычный напиток.

Польза изюмного отвара

  1. В напитке содержится большое количество калия. Мало кто знает, но этот минерал способен наладить работу кишечника и избавить от деликатной проблемы с запорами.
  2. Витамин В укрепляет нервную систему, успокаивает и нормализует сон.

  1. Отвар изюма советуют употреблять для поддержания в норме деятельности сердечно-сосудистой системы.
  2. Напитком, насыщенным микроэлеменами и витаминами, полезно отпаивать ребенка при высокой температуре, когда следует употреблять большое количество жидкости.
  3. Изюмный отвар прописывают при анемии для поднятия уровня гемоглобина.
  4. Высокое содержание бора в отваре предотвращает развитие остеопороза и остеохондроза, что стоит взять на заметку пожилым людям.

Как правильно готовить изюмный отвар

Если попросту кипятить изюм в кастрюле на огне, он может потерять свои полезные свойства. Отвар следует запаривать в термосе. Возьмите 5 ст. л. ягод и хорошенько промойте проточной водой, отправьте в термос и залейте литром горячей воды. Спустя полчаса отвар будет готов к употреблению.

Следует помнить, что напиток противопоказан лицам с сахарным диабетом, при язве двенадцатиперстной кишки или желудка.

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Запеканка без творога за 30 минут: хвастаюсь коронным рецептом. Сахар почти не кладу, тыква...

Осень стоит ждать и обожать как минимум за многообразие полезных и необыкновенно вкусных продуктов, которые в изобилии появляются на прилавках супермаркетов и рынков. Среди всего...

Как заточить все ножи без помощи мастера: 5 дельных советов

Говорят, у хорошего хозяина все ножи в доме острые. Этой присказке уже лет да лет, а ее все помнят и всегда упоминают при удобном случае. С...

20 забавных фотографий, доказывающих, что «колхоз» в сознании неистребим

В жизни человека может измениться многое: место жительства, доход, социальный статус или даже политические взгляды. Но привычки остаются неизменными. Именно они часто играют с...

Шарлотка со сливами. Простые рецепты в домашних условиях.

Воздушная шарлотка со сливами https://www.youtube.com/watch?v=_bZWmvn1B0A Шарлотка со сливами, простые рецепты https://www.youtube.com/watch?v=q1QJRS1phbs ШАРЛОТКА из яблок и слив. ОЧЕНЬ ВКУСНО https://www.youtube.com/watch?v=OT-NP5Rk0LI Как приготовить СЛИВОВУЮ ШАРЛОТКУ Пирог из слив БЫСТРО И ВКУСНО...

Как сушить одежду в квартире

Когда в доме недостаточно места, проблема сушки вещей становится насущной, особенно в холодное время года, когда белье высыхает очень медленно. Если есть веревки для...