Полезные свойства соленых огурцов для психики и мозга

Дата публикации: 01.08.2019

Обычные соленые огурцы могут сделать ваш сон спокойным и помогут противостоять стрессу. Не верите? Но это действительно так! Специалисты доказали, что маринованные продукты помогают человеку легче справляться с неврозами. Этот необычный эффект заметили при изучении солений. Оказывается, они вызывают выработку в организме гормона радости. А это, в свою очередь, улучшает настроение и помогает справиться со стрессом!

Как маринованные огурцы помогут вам стать спокойнее

Большинство людей любят домашнюю консервацию. Без солений мало кто представляет себе полноценное застолье. Но иностранные ученые выяснили, что соленые огурчики – это не только вкусно, но и полезно. Конечно, никаких чудес они не совершают, но повышают устойчивость к стрессу.

Исследователи провели ряд экспериментов и выяснили, что происходит при употреблении продукта. Если вы едите маринованные овощи, то в большом количестве начинают высвобождаться специальные ферменты. Именно они отвечают за достаточную выработку так называемого «гормона счастья».

Результаты экспериментов подтвердили, что при регулярном употреблении продукта человек становится спокойнее. Если вы будете есть огурцы в течение месяца, то заметите снижение уровня тревожности.

Стресс будет меньше воздействовать на вас. Но лучше всего есть соленья на постоянной основе, чтобы поддерживать эффект.

Конечно, речь идет не о том, чтобы ежедневно съедать банку маринованных огурчиков. В этом случае вы только столкнетесь с сильными отеками. Но 1–2 небольших огурца раз в 2–3 дня сделают вас счастливее и спокойнее. Соблюдайте регулярность и заметите, что больше не раздражаетесь по любому поводу.

Маринованные овощи – это продукт, который есть практически у каждого в холодильнике. Это вкусная закуска, но еще и блюдо, которое поможет вам сохранить психологическое здоровье. Чтобы оно принесло организму только пользу, употребляйте его с умом.

Важно не количество съеденных огурцов, а регулярность. Если вы будете употреблять по паре огурчиков раз в несколько дней, то заметите улучшения. Специалисты уверены, что высвобождающиеся ферменты помогут вам чувствовать себя спокойнее.

Остается только проверить это! Попробуйте есть соленья в течение одного месяца, а затем поделитесь с нами результатом. Надеемся, что он окажется именно тем, который вы ожидали.

Источник

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

14 идей хранения для кухни, которые помогут спрятать лишнее с глаз долой

Какого бы размера ни была кухня, тема хранения всегда остаётся актуальной для её хозяев. Шкафы и полки постоянно пополняются новыми кастрюлями, сковородками, плошками и...
Творожное печенье с кардамоном

Творожное печенье с кардамоном

ИНГРЕДИЕНТЫ 250 г сухого творога жирностью 2–5% 150 г сливочного масла 180–220 г муки + мука для присыпки 5–6 коробочек кардамона 1 ст. л....
Этот пирог понравится даже тем, кто не любит творог! Всегда удается на славу…

Этот пирог понравится даже тем, кто не любит творог! Всегда удается на славу…

Сегодня на десерт мы предлагаем приготовить королевскую ватрушку с какао. Выпечка получается нежной, воздушной, ароматной и бесподобно вкусной. Начинка ватрушки чем-то напоминает суфле или пудинг, а...

Магическая йодная сетка от различных болезней

Я думаю каждому хоть раз, да рисовали йодную сеточку при кашле, или простуде. А вот вы хоть раз задумывались, как она работает? Что же...
Рецепт закуски к новогоднему столу – слоеный салат «Славяночка»

Рецепт закуски к новогоднему столу – слоеный салат «Славяночка»

Важно, чтобы праздничные закуски были не только очень вкусными, но и радовали глаз аппетитной презентацией. «Славяночка» отлично справляется с двумя этими задачами! Мясной салат...