«Полное излечение! Даже при очень сложном диагнозе, берем косточку, тщательно…»

Дата публикации: 02.12.2017

Авокадо — это плод персеи американской, его еще называют аллигаторовой грушей. Кстати, авокадо — это фрукт, а не овощ. Особенность его плодов в том, что они могут дозреть, будучи уже снятыми с дерева.

Мягкий и сочный плод авокадо ценят во всём мире за его полезные свойства, он способствует похудению и расщепляет избыток холестерина в крови. Этот экзотический плод улучшает память и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но особенно он полезен для женщин.

Авокадо для женщин

УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ

  1. Видимо сходство авокадо с маткой совсем не случайность. Аллигаторова груша помогает женщинам сохранить их репродуктивные способности и снижает риск возникновения дисплазии шейки матки.
  2. Авокадо также очень полезен для женщин на этапе беременности. Фолиевая кислота (или витамин В9), содержащаяся в плодах в большом количестве, отвечает за рост живых тканей, поэтому она просто необходима во время формирования эмбриона для предотвращения врожденных пороков развития.
  3. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам употребление авокадо улучшает память и концентрацию.
  4. Калий, содержащийся в авокадо, способствует правильной работе сердца, приводит в норму водно-солевой обмен в организме и повышает устойчивость к стрессу.
  5. Олеиновая кислота в составе авокадо разлагает переизбыток холестерина в крови и предотвращает появление бляшек в сосудах.
  6. Медь, входящая в состав авокадо, препятствует малокровию (анемии), а витамин В2 (рибофлавин) участвует в образовании красных кровяных телец.
  7. Авокадо, добавленный в салат, поможет усвоению каротиноидов из фруктов и овощей, а это необходимо для укрепления костей, зубной эмали и волос. Впрочем, таково и действие фосфора в составе авокадо.
  8. С древних времен авокадо считается прекрасным афродизиаком, который улучшает потенцию у мужчин и усиливает желание у женщин.

ПОМОГАЕТ СОХРАНИТЬ КРАСОТУ

  1. Польза авокадо для женщин не ограничивается употреблением в пищу. Этот фрукт идеально подходит для создания омолаживающих масок. Секрет в его насыщенности витамином А, который помогает организму образовывать новые клетки и поддерживать молодость кожи. Можно с уверенностью сказать, что авокадо специально создан, чтобы дарить красоту женщинам.
  2. Масло авокадо увлажняет и предохраняет кожу от высыхания.
  3. Повышает уровень местного иммунитета, защищает кожу от ультрафиолетового излучения и других повреждающих факторов.
  4. Стимулирует кровообращение в коже и насыщает ее кислородом.
  5. Предупреждает образование пигментных пятен во время беременности и климакса.
  6. Питает кожу головы, устраняет ломкость кончиков волос.

СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ

  1. Несмотря на высокую калорийность и содержание жиров, авокадо считается диетическим продуктом. Жир, содержащийся в авокадо, — мононенасыщенный, такие жиры способствуют похудению, так как снижают уровень плохого холестерина и ускоряют метаболизм.
    В авокадо содержится натуральная аминокислота L-карнитин, которая способствует сжиганию жира и повышает интенсивность обмена веществ в организме.

Польза авокадо для женского здоровья неоспорима. Женщины любят его за то, что он улучшает состояние волос, ногтей и кожи, подходит для самостоятельного приготовления целебных масок.

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Невероятно вкусный и простой в приготовлении салат, который может использоваться как гарнир

Невероятно вкусный и простой в приготовлении салат, который может использоваться как гарнир

Сытный картофельный салат – один из популярных рецептов. И это не удивительно, так как в нем используются довольно дешевые и удобные ингредиенты в любом...
Манник с тыквой

Манник с тыквой

Тип: Десерты Время: 70 минут Сложность: Легко Порций: 8 Нежное лакомство, к тому же суперлегкое в приготовлении, особенно понравится любителям восточных сладостей. Тыква — вот изюминка этого...

Жадные аптеки скрывают это средство! Мощнее ботокса в 29 раз, турецкая рецептура…

Еще каких-то пару лет назад кожа радовала тебя своим свежим видом, а сейчас появившиеся морщинки не дают покоя? Действуй незамедлительно! У нас есть отличный рецепт турецкой маски...
Пирог из тыквы и яблок

Пирог из тыквы и яблок

В холодное время года тыква заявляет о своих правах. Этот овощ – кладезь витаминов и полезных веществ. При варке он немного теряет свои свойства,...
Как правильно варить каши

Как правильно варить каши

«Коль про кашу не забудешь — здоровым всю жизнь будешь!» — так гласит народная пословица, мудрость которой бесценна. Не даром педиатры советуют уже с...