Просто съешь кусочек хурмы и посмотри, что произойдет с твоим организмом!

Дата публикации: 13.01.2017

 

Хурма — невероятно полезный продукт, который появляется в нашем доме в преддверии первых холодов. Как же прекрасно иметь возможность насладиться ею! Кажется, хурма сохранила в себе всё солнечное тепло и попала к нам на стол, чтобы поделиться им с нами.

Польза хурмы для организма

  1. Способствует быстрому снижению веса
    Диетологи всего мира отмечают, что хурма — весьма эффективный продукт, способствующий быстрому снижению веса. Несмотря на то, что хурма — довольно сладкий фрукт, она обладает низкой калорийностью.На сегодняшний день огромную популярность обрели диеты с включением хурмы в ежедневный рацион. А всё благодаря тому, что этот продукт способен за короткий срок насытить организм. Разумеется, соблюдая подобную диету, следует правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
  2. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта
    Врачи настоятельно рекомендуют употреблять этот продукт при расстройстве пищеварения и разнообразных заболеваниях желудка. С помощью отвара из хурмы можно вылечить даже хроническую диарею!Для приготовления напитка нужно залить 6 спелых фруктов тремя стаканами кипятка. Затем дайте отвару настояться в течение 20 минут. На конечном этапе следует процедить лечебное средство с помощью ситечка. Нужно употреблять по 500 грамм настоя каждые 4 часа.
  3. Укрепляет сердечно-сосудистую систему
    Хурма содержит большое количество калия, а также глюкозы и фруктозы. Это очень положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять хурму тем людям, которые страдают от гипертонии.
  4. Положительно влияет на нервную систему
    Хурма обладает тонизирующим свойством. Весьма полезно употреблять этот продукт тем, кто страдает от расстройств сна. Хурма повышает иммунитет, благодаря чему увеличивается способность организма противостоять разнообразным стрессам и инфекциям.

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

16 прекрасных мам вместе со своими крохотными, но не менее очаровательными копиями!

Все дети подражают родителям, а девочки, понятное дело, стараются копировать поведение своих мам. Получается обычно больше ржачно, чем удачно, но бывает и прямо наоборот....

Шашлык из шампиньонов. 15 минут в обычной духовке — ароматная закуска готова. В салате...

Следующий рецепт разрушает все стереотипы. Во-первых, он доказывает, что шашлык можно готовить не только на мангале. Во-вторых, он подтверждает: без мяса бывает вкуснее. Действительно,...
Сшейте семейку очаровательных мягких пупсов из обычных капроновых носков

Сшейте семейку очаровательных мягких пупсов из обычных капроновых носков

Они такие милые, пухлые и забавные! Сшить семейку  очаровательных мягких пупсов получится у каждого, ведь процесс не требует навыков, а основой  служит самый  обычный...
Как прошло стильное преображение Светланы Дружининой на «Модном приговоре»

Как прошло стильное преображение Светланы Дружининой на «Модном приговоре»

16 декабря 2019 года свое 84-летие отметила выдающаяся советская и российская киноактриса, режиссер и сценарист Светлана Дружинина. В свой день рождения артистка приняла участие...

Овсяный хлеб. Вкусный и полезный.

Когда я спрашиваю мужа, какой испечь хлеб, он всегда заказывает овсяный. Необыкновенно вкусный и полезный хлебушек. Он у нас универсальный: и к первым блюдам,...