Рецепт запеканки «Ничего лишнего» без манки и муки

Дата публикации: 12.03.2020

Если ты, как и я, после новогодних праздников решила начать правильно питаться и следить за своей фигурой, обрати внимание на этот рецепт. Запеканка «Ничего лишнего» станет отличным решением на завтрак или даже в качестве десерта.

Готовится она очень просто, а самое главное — в ней нет ни муки, ни манки. Получается очень нежной, воздушной, невесомой!

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ

Рецепт запеканки «Ничего лишнего» без манки и муки

Сегодня мы расскажем, как приготовить творожную запеканку «Ничего лишнего». По вкусу напоминает то ли крем, то ли мороженое!

ИНГРЕДИЕНТЫ

    • 200 г творога
    • 1 яйцо
    • 70 г сметаны
    • 2 ч. л. сахара
    • сливочное масла для смазывания
    • щепотка соли

Рецепт запеканки «Ничего лишнего» без манки и муки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

    1. В удобной емкости разомни творог, добавь яйцо. Хорошенько перемешай.Рецепт запеканки «Ничего лишнего» без манки и муки
    2. Добавь сметану, сахар и щепотку соли. Перемешай всё при помощи блендера. Масса по консистенции должна напоминать густую сметану.Рецепт запеканки «Ничего лишнего» без манки и муки
    3. Выложи тесто в смазанную маслом форму и выпекай в разогретой до 180 градусов духовке на протяжении 35 минут.Рецепт запеканки «Ничего лишнего» без манки и муки
    4. Можно украсить фруктами, полить глазурью или вареньем. Приятного аппетита!Рецепт запеканки «Ничего лишнего» без манки и муки

Рецепт запеканки «Ничего лишнего» без манки и муки

Эта нежнейшая запеканка прямо тает во рту! Выходит диетической, так как не содержит в себе ни муки, ни манки, ни крахмала. Обязательно попробуй приготовить, твои домашние точно оценят ее по достоинству!

Источник

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Креатопита, греческий пирог с мясом

— Нелька (ей тогда ещё лет 7-8), знаешь, что мы сегодня приготовим? Греческий пирог. Он называется «креатопита». То есть, пирог с мясом. — Пап, но...

Экспресс-многолетники, которые цветут уже в первый год

Обычно многолетники сеют в феврале-марте на рассаду, весной пересаживают в грунт, и в этом сезоне растения в основном наращивают зеленую массу, а только в...
Представляем 10 великих “двоечников”

Представляем 10 великих “двоечников”

Вашему вниманию предлагается в высшей степени антипедагогическая статья о том, что быть двоечником – не стыдно, а иногда и почетно. Доказательство – десять гениев-двоечников. 1....

Как приготовить плов на костре, сковороде, в духовке, микроволновке и мультиварке — рецепты

Даже зная, как приготовить плов, можно каждый раз совершенствовать умения, постигая ранее неизвестные тонкости и секреты создания блюда или модернизируя свой излюбленный рецепт. Новички...

12 правил размещения растений в цветниках

Гармоничные цветники При составлении цветочной композиции очень важна гармония форм, окрасок и высоты растений. В зависимости от внешнего вида различают доминирующие (фокусные), сопровождающие и заполняющие элементы. Доминирующие – это, как правило, высокие растения,...