Тао Порчон-Линч, 99 лет: «Моему сердцу всё еще 20. И я не собираюсь взрослеть!»

Дата публикации: 23.12.2017

Если ты изо дня в день пытаешься начать вести здоровый образ жизни, но каждый день тебя что-то останавливает, мы точно знаем, как решить эту злополучную проблему! Один из самых действенных способов прекратить откладывать важные дела на завтра — это вдохновляющий пример.

Мы расскажем историю о потрясающей женщине Тао Порчон-Линч, которая в свои 99 пышет молодостью, энергией, а главное — здоровьем! У Тао определенно есть чему поучиться, ведь путь к долголетию она проделала немалый. Так что отбрось весь негатив и начни вдохновляться прямо сейчас.

Активное долголетие

За спиной Тао Порчон-Линч карьера модели, актрисы, танцовщицы, но самое главное — инструктора по йоге. Прожив почти что целый век, мало кто может похвастаться той энергией и жизнелюбием, которыми обладает известная во всём мире уроженка Индии.

Тао родилась 13 августа 1918 года в Пондичерри, столице Французской Индии. В 8 лет Тао начала заниматься йогой, вдохновившись примером практикующих на пляже мальчишек. Юная Тао была поражена, как умело маленькие йоги управляются со своим телом, как балансируют и гнутся. Именно тогда в хрупкой девочке проснулась страсть к йоге, которая не остывает по сегодняшний день.

Переехав в Париж, свое признание Тао нашла сначала в модельном бизнесе, получив титул «Самые красивые ноги в Европе», а затем в кино. Тао Порчон-Линч сыграла в таких фильмах, как «Плавучий театр» с Кэтрин Грэйсон и «Последний раз, когда я видел Париж» с Элизабет Тейлор.

В 1962 году Тао вышла замуж и полностью погрузилась в мир излюбленной йоги, забыв о карьере актрисы Голливуда. Практиковать асаны, медитацию и познавать дыхательные практики ей помогали такие гуру, как Индра Деви, Шри Ауробиндо и Айенгар.

Посвящая йоге каждое мгновение своей жизни, Тао Порчон-Линч стала преподавателем Yoga Teachers Association, а спустя еще некоторое время — открыла институт The Westchester Institute of Yoga в Нью-Йорке. К слову, в мае 2012 года целеустремленная Тао попала в Книгу рекордов Гиннесса как самый взрослый преподаватель йоги.

«В этом мире нет ничего, что мы не могли бы реализовать при помощи нашей внутренней силы», — убеждена Тао Порчон-Линч.

Кажется, для этой удивительной женщины не существует невозможного и негативного. Она привыкла разрушать все стереотипы о старости. Она живет полноценной жизнью, сохраняя задорный блеск в глазах и извилины в голове. Человек, достигший такого почтенного возраста, — уже мудрец!

Когда Тао исполнилось 87, она решила заняться танцами, а не так давно вместе со своим партнером произвела настоящий фурор на шоу «America’s Got Talent». Все члены жюри в один голос заявили, что Америка влюбилась в эту пару, в то время как зрители аплодировали стоя.

«Я буду преподавать йогу до тех пор, пока не перестану дышать», — сказала как-то Тао Порчон-Линч в одном из интервью. Ну а мы не устанем восхищаться жизнелюбием этой обаятельной и мудрой женщины!

ПРАВИЛА ЖИЗНИ ТАО ПОРЧОН-ЛИНЧ

  1. «Просыпаясь с утра, я знаю, что наступает лучший день в моей жизни. Я никогда не думаю о том, что я не могу сделать. Важно, чтобы в голове на рассвете были только позитивные мысли, а в жизни отсутствовала привычка откладывать всё на потом».
  2. «Я никогда не говорю “прощай”, но говорю “до встречи”. Первый вариант звучит окончательно, второй же означает, что мы обязательно увидимся снова».
  3. «Йога объединяет разум, тело и душу. Она похожа на природу. Я обнаружила, что могу исцелять себя, если наблюдаю за природой и повторяю за ней движения в йоге».
  4. «До сих пор я искренне верю, что не существует ничего такого, что бы я не могла сделать. Вся сила Вселенной находится внутри меня — и это чудесно».
  5. «Моему сердцу всё еще двадцать. И я не собираюсь взрослеть».

«Наш возраст — это линия мудрости, которая с каждым годом становится всё длиннее и длиннее», — утверждает Тао. Каждая секунда твоей жизни — драгоценный шанс осуществить то, на что не хватало смелости и сил до этого. Только взгляни, какой чудесной может оказаться жизнь, если с пользой проводить каждую ее секунду!

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Домашний торт медовик

Тип: Десерты Время: 60 минут Сложность: Легко Порций: 12 Сегодня медовик можно назвать самым домашним тортом. Почему? В кулинарной книге каждой хозяйки есть блюда, которые она готовит практически каждый день,...
Несколько глотков в день избавят от целлюлита, опухшего лица и 4 лишних килограммов

Несколько глотков в день избавят от целлюлита, опухшего лица и 4 лишних килограммов

Кто-то худеет месяцами, а кто-то через неделю становится на пару сантиметров тоньше в талии. Иногда в этом виновата физиология, но нередко причина кроется в...
Как приготовить ореховый торт-десятиминутку без муки

Как приготовить ореховый торт-десятиминутку без муки

Самый вкусный торт — тот, на который вы потратили минимум времени. Многослойные наполеоны, роскошные тарты с клюквенным курдом и трюфельные кондитерские изделия, конечно, хороши, но иногда так хочется...

Простые и вкусные, праздничные салаты на день рождения. 3 лучших рецепта + видео

Отличные рецепты салатов для украшения праздничного стола, чтобы порадовать родных и близких друзей, собравшихся вместе, чтобы поздравить именинника, своим вкусом. Я предлагаю несколько таких рецептов,...

Чем подкормить смородину и крыжовник осенью

Подкормка кустов красной и черной смородины, а также крыжовника осенью – не прихоть, а необходимость. Ведь за лето растения расходуют значительное количество полезных веществ,...