Всего 2 стакана этой вкуснятины в день, и через неделю побежишь ушивать штаны

Дата публикации: 15.05.2018

Чтобы процесс похудения пошел быстрее, кроме правильного питания и физнагрузок нужна внутренняя чистка. Важно избавиться от шлаков: удалить всё то, что организм плохо усвоил и не вывел до конца. Вместе со шлаками уйдут и токсины — вещества, которые выделяются при гниении непереваренной пищи.

Для чистки толстой кишки необязательно принимать медикаменты. На помощь придет очень вкусный огуречно-ананасовый смузи со слабительным эффектом. После 7-дневного курса вы забудете о запорах!

Слабительный фруктово-овощной смузи

Готовим коктейль на 2 стакана, для двух приемов в день.

Ингредиенты

  • Ананас — 70 г
  • Огурец — 1 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Апельсин — 1 шт.

Приготовление

  1. Нарежьте ломтиками огурец вместе с кожурой. Возьмите красное или зеленое яблоко, удалите сердцевину и измельчите. Накрошите 2–3 колечка свежего ананаса.
  2. Добавьте в блендер стакан воды и понемногу подсыпайте фрукты, чтобы они хорошо перемололись и смешались. В конце добавьте апельсиновый сок.При желании можно добавить в напиток чайную ложку питьевого геля алоэ вера.

    Рекомендуем пить смузи дважды в день на протяжении недели: утром натощак и после обеда. Также важно ежедневно выпивать не менее 8 стаканов воды.

Важно знать! Детокс толстой кишки противопоказан людям, которые недавно перенесли операцию на кишечнике или страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  • язвенного колита
  • геморроя
  • опухоли в прямой или толстой кишке
  • болезни Крона

Всего неделя, и ваш кишечник запоет вам дифирамбы! Чувство легкости, посвежевший внешний вид — и всё благодаря вкусному и полезному напитку.

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

Эта женщина взяла 2 вазы, немного камней и свечу… Когда вода всё заполнила, я был поражен!

Эта женщина взяла 2 вазы, немного камней и свечу… Когда вода всё заполнила, я...

Сделать такое чудесное украшение для дома может кто угодно! Свеча, которая горит под водой, стала моим любимым предметом интерьера. Только представь: свет свечи проникает сквозь...

Как заготовить кабачки на зиму — интересные рецепты

Кабачок — неприхотливый овощ, который стабильно радует огородников хорошим урожаем. Из кабачков можно сделать вкусные заготовки на зиму Лечо из кабачков 2 кг кабачков, 10 среднего...
Простая идея от умелого садовода, как оформить клумбу с помощью обычных камней. Всё понравилось!

Простая идея от умелого садовода, как оформить клумбу с помощью обычных камней. Всё понравилось!

Ничто не украшает участок лучше, чем цветники. Декоративные бордюры для клумб из камней уже давно занимают особую нишу в ландшафтном дизайне парков и садов....

Помидоры с горчицей. Так помидорки стоят дольше, а вкус еще насыщенней!

Пора закруток в самом разгаре. Самое время запастись вкуснейшей консервацией на зиму. Кто из нас не любит полакомиться маринованными овощами и салатиками? Зимой, когда...

Чудесные украшения из гальки: невозможно отвести глаз! Целых 11 идей.

Морская галька — универсальный природный материал. Ее часто используют для оформления интерьеров и приусадебных участков. Многие настолько полюбили этот элемент декора, что стали заменять...